Повседневные раздражители - как избежать вреда?
30 ноября 2014
Не секрет, что автомобильные пробки могу вывести из себя кого угодно. Но профессор Сюьзан Чарльз предупреждает: нервничать нельзя, иначе вам грозит полноценное психическое расстройство.
В целом переживания и раздражение, вызванные даже мелочами, столь же вредны, как и плохой рацион или малоподвижный образ жизни. Чарльз исследовала повседневные раздражители. Оказалось, ссоры с партнером, конфликты на работе, пробка провоцировали тревожность и дистресс даже спустя десять лет. Эти выводы были сделаны на основе данных людей 25-74 лет
С этой точки зрения, регулировать эмоции критически важно. Как показывает практика, люди обращают внимание на психическое состояние, только когда дело дошло до высшей точки кипения.
Чаще всего менеджеры среднего звена находятся в группе риска. Самое опасное для психики место - работа. Им нужно выдерживать прессинг со стороны начальства и при этом контролировать подчиненных. Аналогичная закономерность наблюдалась даже у обезьян, установили сотрудники университетов Манчестера и Ливерпуля.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Не менше 15 осіб загинули внаслідок ДТП через заблоковані двері автомобілів Tesla 23 декабря 2025
Tesla популяризувала футуристичні двері, після чого ці інженерні рішення поширилися по всій автомобільній промисловості: близько 70 моделей, які зараз їздять дорогами США, оснащені дверними ручками з електроприводом. В результаті проведеного виданням Bloomberg розслідування було виявлено щонайменше 15 смертей у десятку інцидентів за останнє десятиліття, коли пасажири або рятувальники не змогли відкрити двері розбитої та загорілої Tesla.
Цього тижня дебютує Honor Win — флагманський смартфон з батареєю на 10 000 мА·год і підозріло знайомим дизайном 23 декабря 2025
Компанія Honor представить 26 грудня новий смартфон Honor Win. Однією з головних його особливостей є масивна батарея на 10 000 мА·год. Перше враження про новинку склав портал GSMArena. За його словами, незважаючи на таку ємну батарею, пристрій не здається значно важчим за моделі з акумуляторами на 6000 або 7000 мА·год.
Макрон заявив про старт масштабної військової програми - ЗМІ 23 декабря 2025
Рішення ухвалили на тлі складної бюджетної ситуації та дискусій про пріоритети державних витрат.
5.0
