Позитивный настрой продлевает жизнь
14 июля 2015
Проанализировав результаты 5-летнего исследования, ученые пришли к выводу, что оптимизм продлевает жизнь
Так, согласно результатам, оптимизм снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний на 42%. В ходе 5-летнего исследования пациентов с приступами ишемии сердца и стенокардии, ученые установили связь между здоровьем и настроением человека. Во время экспериментов также выяснилось, что оптимисты чаще занимаются спортом, что также оказывает положительный эффект на здоровье. Пока не установлено – физические нагрузки поднимают настроение или позитивный настрой вызывает желание заниматься спортом.
Отметим, за 5 лет исследований из 600 испытуемых с диагнозом «ишемия» умерли 80 человек. Из них около 35% были оптимистами, остальные – реалисты и пессимисты. По мнению ученых, хорошее настроение положительно отражается на гормональном фоне, снижает уровень секреции воспалительных медиаторов.
У оптимистов реже встречаются проблемы со сном, они спокойнее переносят нагрузки, правильно и качественно питаются, а также не испытывают острой необходимости во вредных привычках.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как выбирать ювелирный подарок? 27 октября 2025
При выборе украшения целесообразно придерживаться некоторых правил, особенно если вы не уверены в том, что точно знаете, чего хочет тот или та, которым вы хотите сделать подарок
Купить виртуальные серверы VPS/VDS — надёжное решение для вашего бизнеса 26 октября 2025
Купите виртуальные серверы VPS/VDS с выделенными ресурсами, высокой скоростью и защитой. Идеальное решение для сайтов, игр и корпоративных проектов.
Що корисно знати про блогерів та блогерство? 25 октября 2025
Блогерство сьогодні – це вже не просто хобі, а ціла індустрія з великими можливостями для самореалізації, кар’єри та заробітку. Так, наприклад, блогер, у якого є велика кількість підписників, може добре заробляти на рекламі
4.1
0.3