Позитивный настрой продлевает жизнь
14 июля 2015
Проанализировав результаты 5-летнего исследования, ученые пришли к выводу, что оптимизм продлевает жизнь
Так, согласно результатам, оптимизм снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний на 42%. В ходе 5-летнего исследования пациентов с приступами ишемии сердца и стенокардии, ученые установили связь между здоровьем и настроением человека. Во время экспериментов также выяснилось, что оптимисты чаще занимаются спортом, что также оказывает положительный эффект на здоровье. Пока не установлено – физические нагрузки поднимают настроение или позитивный настрой вызывает желание заниматься спортом.
Отметим, за 5 лет исследований из 600 испытуемых с диагнозом «ишемия» умерли 80 человек. Из них около 35% были оптимистами, остальные – реалисты и пессимисты. По мнению ученых, хорошее настроение положительно отражается на гормональном фоне, снижает уровень секреции воспалительных медиаторов.
У оптимистов реже встречаются проблемы со сном, они спокойнее переносят нагрузки, правильно и качественно питаются, а также не испытывают острой необходимости во вредных привычках.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Берліні поліцейські "рятували" ляльок у каналі 4 февраля 2025
"Тіла" плавали у воді обличчям донизу. Всі були одягнені в штани та куртки з капюшонами.
Туреччина випробувала власну балістичну ракету 4 февраля 2025
Генеральний директор компанії-розробника Roketsan Мурат Ікінчі заявив, що ракета влучила точно в ціль.
Який фрукт може згубити зір: його також не варто їсти тим, у кого підвищений цукор 4 февраля 2025
Офтальмологи і дієтологи назвали екзотичний солодкий фрукт, надмірне вживання якого може погіршити здоров’я очей.
2.6
0.4