Правильное дыхание спасет детей от запора

Бразильские ученые из Федерального Университета Пернамбуку провели исследование с участием 72 детей и подростков в возрасте 4-18 лет, страдающих хроническими запорами.

В течение 6 недель половина из них проходила курс физиотерапии (включает дыхательные упражнения и массаж живота) наряду с приемом слабительных. Остальные дети только принимали слабительные препараты. В результате эксперимента у детей из первой группы увеличилась частота дефекации, а во второй группе изменений не отмечено.

Упражнения стимулируют и расслабляют мышцы живота, которые косвенно воздействуют на мышцы тазового дна. В сочетании со специальным дыханием это помогает вызвать сокращение кишечной и ректальной мышцы, объясняют авторы исследования.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info