Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Про користь молочних продуктів розповіли вчені 19 августа 2026
Молочні продукти можуть зменшити ризик розвитку інсульту як у чоловіків, так і у жінок. Вчені…
Стали відомі 5 помилок, які знижують сексуальність 19 августа 2026
Австралійська експертка з відносин Луонн Уорт назвала 5 ключових помилок, які допускають люди у відносинах.…
iPhone 18 Pro може стати значно потужнішим і довше працювати без підзарядки 19 августа 2026
iPhone 18 Pro може стати значно потужнішим і довше працювати без підзарядки
4.8