Правильное начало дня: фруктовый салат

13 марта 2016

Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.

Салат из яблока, банана и апельсина

Ингредиенты:

- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).

Приготовление:

Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Біля Афін спалахнули лісові пожежі: є загиблі та постраждалі 18 августа 2026

На грецькому острові Саламін одночасно спалахнули дві лісові пожежі. Вогонь забрав життя двох людей, ще щонайменше десятеро постраждали.

Парацетамол з кефіром може спричинити пошкодження печінки 18 августа 2026

Як відомо, ліки треба запивати лише чистою водою. Однак є продукти, спільне застосування яких з деякими препаратами також може завдати шкоди здоров’ю. Йдеться про такий популярний знеболювальний засіб як парацетамол.

Кава знижує ризик інсульту – лікарка дає важливі поради любителям кави 18 августа 2026

Доктор Сара пояснила поширену помилку, яку люди можуть робити, коли п’ють каву, оскільки дослідження, що…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Бандик О.А. 5.0
Бандик О.А.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше