Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дивимося перший трейлер драми «Бегемот» із Педро Паскалем 16 июля 2026
Дивимося перший трейлер драми «Бегемот» із Педро Паскалем
Україна здійснила "безпрецедентну" атаку на судна РФ - FT 16 июля 2026
Серія ударів по суднах у Азовському морі перевищила за інтенсивністю темпи атак на танкери під час ірано-іракської війни 1980-х років.
Напої, які збільшують тривалість життя 16 июля 2026
Зарубіжні дослідники представили увазі 3 ключових напою, які можуть сприяти збільшенню тривалості життя. Одним з них є молоко.
0.4
5.0