Правильное начало дня: фруктовый салат

13 марта 2016

Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.

Салат из яблока, банана и апельсина

Ингредиенты:

- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).

Приготовление:

Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Євробачення-2027: Бургас прийматиме конкурс 15 августа 2026

Бургас став містом-господарем Євробачення-2027, яке відбудеться на узбережжі Чорного моря.

Експерт назвав популярну страву з картоплі, яка може сильно підвищити холестерин 15 августа 2026

Холестерин виробляється в основному в печінці, але він також міститься в продуктах тваринного походження. Важливо…

Підвищений кров’яний тиск зменшать спеціальні вправи, з’ясували вчені 15 августа 2026

Підвищений артеріальний тиск надає несприятливий вплив на кровоносні судини і внутрішні органи, що може привести…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Іванов Дмитро 4.9
Іванов Дмитро

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше