Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Эксперты рассказали, почему нужно ежедневно пить свекольный сок 26 января 2020
Эксперты в области здорового питания рассказали, почему нам обязательно нужно включить свекольный сок в ежедневный рацион.
Ученые выяснили, что компоненты солнцезащитных кремов и лосьонов способны проникать в кровь 25 января 2020
Новое исследование, проведенное по заказу Минздрава США, установило, что некоторые соединения, входящие в состав солнцезащитных лосьонов и кремов, обнаруживаются в плазме крови. Осталось лишь определить, являются ли такие вещества вредными или...
Названы антиканцерогенные свойства виноградных косточек 25 января 2020
Что касается лечения раковых заболеваний, то последние годы отличились заметным прогрессом в этой сфере.
5.0
0.4