Правильное начало дня: фруктовый салат

13 марта 2016

Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.

Салат из яблока, банана и апельсина

Ингредиенты:

- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).

Приготовление:

Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Очі як індикатор стану організму 18 декабря 2025

Колір очей — це не просто індивідуальна особливість зовнішності. Він формується на генетичному рівні і відображає кількість та розподіл пігменту меланіну в райдужній оболонці. Ці ж генетичні механізми можуть бути пов'язані з роботою нервової системи, імунітету та особливостями реакції організму на зовнішні фактори.

Доступний флагман OnePlus 15R на Snapdragon 8 Gen 5 представлено офіційно 18 декабря 2025

Бренд OnePlus офіційно анонсував флагманський смартфон OnePlus 15R, який є більш доступною версією моделі OnePlus 15. Разом із ним дебютував також адресований студентам недорогий, але потужний планшетний комп'ютер OnePlus Pad Go 2.

У Києві батькові відомого блогера Степанця кур’єр Glovo розбив обличчя кастетом 18 декабря 2025

У Києві батькові відомого блогера Степанця кур’єр Glovo розбив обличчя кастетом. Усі подробиці Справою вже зайнялась поліція

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше