Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Судно з Росії зупинили біля узбережжя Швеції 13 апреля 2026
Патрульний літак виявив скидання залишків вугілля у Балтійське море з балкера Hui Yuan під прапором Панами.
Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку 13 апреля 2026
Гострий перець дуже допомагає нашому організму.
Стало відомо, чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом 13 апреля 2026
Гарбуз вкрай корисний. І зараз дізнаємося чому.
5.0
