Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шість овочів для зменшення жиру на животі 13 ноября 2026
У овочах міститься багато поживних речовин. Тому ви точно не помилитеся, якщо вирішите включити їх…
Збирав секретну інформацію для РФ: у Молдові затримали підозрюваного 13 ноября 2026
За версією правоохоронців, чоловік збирав інформацію про роботу державних органів, відповідальних за національну безпеку.
Керівництво ЄС запевнило Україну у подальшій підтримці 13 ноября 2026
Євросоюз мобілізує додаткові ресурси для посилення підтримки України перед початком зими та на тлі атак РФ.
5.0
