Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як зрозуміти, що не вистачає поживних речовин: перші симптоми 6 августа 2026
Поживні речовини є життєво важливими для людини. Дослідження показало, що 31% жителів США наражався на…
У Києві відбудеться перша подія нового жіночого проєкту MATERI 6 августа 2026
У Києві відбудеться перша подія нового жіночого проєкту MATERI
Марія Бурмака розповіла про особисте життя та свої погляди на щастя та стосунки 6 августа 2026
56-річна народна артистка України Марія Бурмака вперше відкрито розповіла про особисте життя, яке зазвичай ретельно оберігає від сторонніх очей....
5.0
0.3