Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Яка каша найкорисніша розповів доктор Комаровський 20 августа 2026
Чи всі каші однаково корисні і чи варто віддавати перевагу якійсь конкретній? Чи залежить користь…
Експерти попередили НАТО про нову російську загрозу 20 августа 2026
Головною проблемою для Альянсу може стати висока вартість перехоплення дронів порівняно з ціною самих апаратів.
Дівчина на місяць відмовилася від солі і пошкодувала про це: ось у чому причина 20 августа 2026
Дівчина на цілий місяць виключила сіль зі свого раціону аби позбутися здуття живота, але це…
0.5
4.3
