Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В НАТО немає консенсусу щодо України - Рютте 3 декабря 2025
При цьому генеральний секретар Альянсу наголосив на чинності принципів Вашингтонського договору.
Названо 4 корисні перекуси, які підтримують організм під час застуди 3 декабря 2025
При застуді організму потрібно більше вітамінів і мікроелементів: вони допомагають боротися з запаленням, відновлювати тканини та прискорювати одужання. Не обов'язково вживати важкі страви — невеликі, поживні та смачні перекуси можуть підтримати імунітет і полегшити симптоми.
Ірина Сопонару пояснила, як ставиться до стереотипу про "старородящих" 3 декабря 2025
Акторка Ірина Сопонару, яка дуже хоче дітей, але поки не готова заводити їх під час повномасшатабної війни, пояснила, як вона ставиться до закидів про буцімто "старородящих" жінок.
5.0
0.4