Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Документальний серіал Спілберга став хітом на Netflix: у нього ідеальний рейтинг 17 марта 2026
Документальний серіал Спілберга став хітом на Netflix: у нього ідеальний рейтинг До створення проєкту залучили пів сотні науковців
Поради, котрі допоможуть уникнути тромбів у судинах 17 марта 2026
Варто виконувати ці поради, щоб принаймні зменшити ризик утворення тромбів.
В Індії під час пожежі в лікарні загинули щонайменше десять людей 17 марта 2026
Семеро пацієнтів померли під час евакуації до інших відділень, ще троє пізніше померли від отриманих опіків.
5.0