Правильное начало дня: фруктовый салат

13 марта 2016

Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.

Салат из яблока, банана и апельсина

Ингредиенты:

- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).

Приготовление:

Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Эксперты рассказали, почему нужно ежедневно пить свекольный сок 26 января 2020

Эксперты в области здорового питания рассказали, почему нам обязательно нужно включить свекольный сок в ежедневный рацион.

Ученые выяснили, что компоненты солнцезащитных кремов и лосьонов способны проникать в кровь 25 января 2020

Новое исследование, проведенное по заказу Минздрава США, установило, что некоторые соединения, входящие в состав солнцезащитных лосьонов и кремов, обнаруживаются в плазме крови. Осталось лишь определить, являются ли такие вещества вредными или...

Названы антиканцерогенные свойства виноградных косточек 25 января 2020

Что касается лечения раковых заболеваний, то последние годы отличились заметным прогрессом в этой сфере.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Mediland 5.0
Mediland

Отзывов: 1

Join up 1.5
Join up

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое