Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У ФРН дрон розбився біля військової авіабази: триває масштабна операція 16 сентября 2026
Безпілотник впав за кілометр від авіабази Бундесверу у Вунсторфі. Поліція має намір зібрати інші частини БпЛА, а потім провести їхній аналіз.
Доведено: спільне життя із партнером захищає від цукрового діабету 16 сентября 2026
Цукровий діабет другого типу часто виникає через неправильний спосіб життя. Зокрема, через нездорову дієту. У…
Ультраоброблена дієта викликає понад 10% передчасних смертей – список шкідливих продуктів 16 сентября 2026
Вживання «ультраоброблених» продуктів може знизити тривалість життя. Дієта відіграє величезну роль у нашому здоров’ї та…
5.0
0.1