Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Названий кращий вид жирів для зниження ризику інсульту 20 июля 2026
Споживання в їжу продуктів з вмістом певного виду жирів знижує ризик інсульту. В ході дослідження…
Свіжий і молодший вигляд: як позбутися набряклості під очима 20 июля 2026
Зміни шкіри навколо очей із віком неминучі. Темні кола або мішки під очима роблять погляд…
OpenAI визнала, що GPT-5.6 іноді видаляє файли користувачів, але це «чесна помилка» 20 июля 2026
OpenAI підтвердила повідомлення про те, що флагманська ШІ-модель GPT-5.6 здатна видаляти файли користувачів без дозволу. У компанії додали, що такі випадки трапляються рідко і є наслідком «чесної помилки», тобто є непередбаченими, а виникають через недосконалість системи.
5.0
0.5