Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Спеціаліст пояснив, чи варто мити сире м’ясо перед приготуванням 3 августа 2026
Робота з сирим м’ясом і птахом пов’язана з певним ризиком. Тому необхідно ретельно мити посуд,…
Чотири причини відмовитися від вуглеводів на сніданок 3 августа 2026
Вживання вуглеводів вранці негативно впливає на рівень цукру в крові, настрій та енергію протягом дня.…
Чисті лінії та лаконічні силуети: розглядаємо нову колекцію ROÁR CRUISE 3 августа 2026
Чисті лінії та лаконічні силуети: розглядаємо нову колекцію ROÁR CRUISE
4.9