Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Продукти для здоров’я судин: що варто знати 30 октября 2026
Здоров’я серцево-судинної системи – це фундамент загального добробуту та активного довголіття. Наші судини, немов складна…
Дефіцит білка: симптоми, наслідки та як уникнути проблем зі здоров’ям 30 октября 2026
Білок – це один з найважливіших будівельних матеріалів нашого організму. Він бере участь у формуванні…
РФ завербувала угандійців на війну в Україні: скільки зникло 30 октября 2026
Уганда повідомила про 27 своїх громадян, яких завербували до російської армії для участі у війні проти України.
5.0
