Правильное начало дня: фруктовый салат
13 марта 2016
Фруктовый салат – идеальный вариант для завтрака. Его можно заправить медом, йогуртом или сливками. Диетологи предлагают простой супердиетический вариант – только фрукты и орехи.
Салат из яблока, банана и апельсина
Ингредиенты:
- 2 яблока,
- 1 банан,
- 1 большой апельсин,
- орехи (грецкие, фундук).
Приготовление:
Помыть фрукты и очистить.
Яблоко нарезать кубиками, банан - кружочками, апельсин разделить на дольки.
Измельчить орехи и посыпать ими салат.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Печія та кислотний рефлюкс: 3 продукти, яких слід уникати 20 августа 2026
Напади кислотного рефлюксу – це нормально, наприклад, під час випадкової відрижки або після того, як…
Найближчий смарт-дисплей Apple HomePad буде схожий на Apple Watch, тільки в більших розмірах 20 августа 2026
Неочікуваним джерелом витоків про пристрої Apple стала остання бета-версія macOS 26.7. Окрім AirPods з камерами, вона допомогла розкрити інформацію про нову розумну колонку HomePod mini, камеру спостереження, пульт Siri для оновленої приставки Apple TV 4K, а також про розумний дисплей HomePad.
Найбільш шкідливі харчові звички для імунітету розкрили дієтологи 20 августа 2026
З настанням сезону застуди та грипу багато хто починає замислюватися про зміцнення імунітету. Знизити ризики…
0.9
4.6
