27 сентября 2015
Повышенное артериальное давление довольно частое явление среди людей различных возрастных категорий. Количество гипертоников растет с каждым годом. Причиной считают сужение артериол в сердечнососудистой системе.
Гипертония также возникает в результате наследственности, нездорового образа жизни и нервного напряжения.
Врачи считают, что стресс является главным катализатором развития болезни. Именно проблемы с нервной системой приводят к повышению давления и приступам. Человек, испытующий агрессию, гнев и злость, рискует стать гипертоником больше остальных.
Ученые доказали, что именно подавление этих негативных эмоций способно вызвать у вас проблемы с давлением. Они также провели исследования, чтобы выяснить, почему количество гипертоников растет с каждым годом.
Если связывать гипертонию с эмоциями, станет очевидно, что всему виной воспитание в современном обществе. Темперамент человека ущемляется, а вот гнев он продолжает испытывать. Скрывая эмоции, человек подвергает себя риску гипертонии.
Людям, которые не умеют справиться с гневом самостоятельно и сублимировать его в положительные эмоции, необходимо высвободить негатив. Иначе, они вполне могут пополнить «ряды» гипертоников.
Психологи советуют устраивать себе эмоциональную разрядку, чтобы понизить давление и нервное напряжение. Человек начинает выражать свои мысли так, чтобы его услышали, берет ситуацию в свои руки, заявляет о правах и самоутверждается. Доказано, что такое поведение благотворно влияет на физическое здоровье пациентов. Они обретают способность расслабляться и постепенно избавляются от негативных эмоций.
Общество не всегда считает такое поведение нормой, однако здоровье, по мнению врачей, дороже социального одобрения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Макрон провів зустріч з лідерами оборонної галузі 14 марта 2025
Основною темою обговорення стала можливість збільшення обсягів виробництва для забезпечення потреб у військовій техніці на тлі загрози з боку Росії.
Нутриціологи назвали продукт, який корисніший за вівсянку: прискорює метаболізм і чистить кишківник 14 марта 2025
Здоровий сніданок – це важливий крок до гарного початку дня. Він активує організм і забезпечує необхідну енергію для активності. Багато хто звик розпочинати ранок з вівсянки, оскільки вона є корисною. Проте, є інший, ще корисніший варіант для першого приймання їжі, який може мати більше переваг для здоров’я.
РФ почала продавати нафту Індії та Китаю за криптовалюту - ЗМІ 14 марта 2025
Поки що схему з криптовалютою застосовують для відносно невеликого обсягу торгівлі російською нафтою, яку Міжнародне енергетичне агентство оцінює в $192 млрд на рік.