ТОП-10 причин, чтобы съесть яблоко

14 ноября 2016

Известно ли вам, что в идеале каждый человек должен съедать не меньше 60 килограммов яблок в год!

Яблоки улучшают пищеварение. Так как яблоки богаты клетчаткой, они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Яблоки помогают при анемии, поскольку эти фрукты богаты железом.

Яблоки добавляют энергии ослабленным людям. Поэтому их часто рекомендуют употреблять выздоравливающим, чтобы помочь им быстрее восстановиться после болезни

Яблоки очищают зубы. Когда вы едите яблоки, клетчатка, содержащаяся в них, очищает зубы, в то время как антивирусные свойства яблок способствуют избавлению от бактерий и вирусов, предотвращают появление кариеса.

Яблоки снижают уровень холестерина и, следовательно, они полезны для сердца и сосудов.

Яблоки полезны при ревматизме, поскольку способствуют процессу заживления.

Яблоки улучшают зрение. Кроме этого, зеленые яблоки помогают в лечении куриной слепоты.

Яблоки отличное тонизирующее средство для кожи. Маски из яблок с медом, и из яблок со сметаной питают и тонизируют кожу.

Яблоки используют в диетическом питании при подагре и дизентерии.

Яблоки предотвращают рак. Исследования показали, что яблоки содержат флаваноиды и полифенолы, которые противостоят раку.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Ученые открыли, от чего зависит полнота 28 мая 2017

Довольно неожиданное заключение на этот счет сделали исследователи из США и Азии, осуществившие совместный проект по выявлению причин лишнего веса.

Виталий Кличко открыл парк "Наталка": "Это "золотой" стандарт для всех зеленых зон столицы" 28 мая 2017

Столичный градоначальник заявил, что этому парку могут позавидовать даже жители Лондона

Актриса Приянка Чопра рассказала о романе Меган Маркл и принца Гарри 27 мая 2017

Актриса подтвердила, что они с Маркл дружат недавно

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Нутелла 4.7
Нутелла

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое