ТОП-10 причин, чтобы съесть яблоко

14 ноября 2016

Известно ли вам, что в идеале каждый человек должен съедать не меньше 60 килограммов яблок в год!

Яблоки улучшают пищеварение. Так как яблоки богаты клетчаткой, они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Яблоки помогают при анемии, поскольку эти фрукты богаты железом.

Яблоки добавляют энергии ослабленным людям. Поэтому их часто рекомендуют употреблять выздоравливающим, чтобы помочь им быстрее восстановиться после болезни

Яблоки очищают зубы. Когда вы едите яблоки, клетчатка, содержащаяся в них, очищает зубы, в то время как антивирусные свойства яблок способствуют избавлению от бактерий и вирусов, предотвращают появление кариеса.

Яблоки снижают уровень холестерина и, следовательно, они полезны для сердца и сосудов.

Яблоки полезны при ревматизме, поскольку способствуют процессу заживления.

Яблоки улучшают зрение. Кроме этого, зеленые яблоки помогают в лечении куриной слепоты.

Яблоки отличное тонизирующее средство для кожи. Маски из яблок с медом, и из яблок со сметаной питают и тонизируют кожу.

Яблоки используют в диетическом питании при подагре и дизентерии.

Яблоки предотвращают рак. Исследования показали, что яблоки содержат флаваноиды и полифенолы, которые противостоят раку.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В сети набирает популярности видео с Трампом-аккордеонистом 16 января 2017

В сети набирает популярности видео с Трампом-аккордеонистом, который сопровождает свою речь «успокаивающими мелодиями».

Животные в снегу: Восьмилетний азиатский слон впервые увидел снег (ФОТО) 16 января 2017

Зоопарк в Портленде, штат Орегон США, опубликовал видео слона Самудра, который играет в снегу.

Пирс Броснан со своей женой Кили Шэй Смит проводят отпуск на Гавайах 16 января 2017

Пирс Броснан со своей женой Кили Шэй Смит решили отдохнуть от работы и отправились на романтический отдых на побережье Тихого океана

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Смарт Газ (Smart Gas) 0.2
Смарт Газ (Smart Gas)

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое