ТОП-10 причин, чтобы съесть яблоко

14 ноября 2016

Известно ли вам, что в идеале каждый человек должен съедать не меньше 60 килограммов яблок в год!

Яблоки улучшают пищеварение. Так как яблоки богаты клетчаткой, они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Яблоки помогают при анемии, поскольку эти фрукты богаты железом.

Яблоки добавляют энергии ослабленным людям. Поэтому их часто рекомендуют употреблять выздоравливающим, чтобы помочь им быстрее восстановиться после болезни

Яблоки очищают зубы. Когда вы едите яблоки, клетчатка, содержащаяся в них, очищает зубы, в то время как антивирусные свойства яблок способствуют избавлению от бактерий и вирусов, предотвращают появление кариеса.

Яблоки снижают уровень холестерина и, следовательно, они полезны для сердца и сосудов.

Яблоки полезны при ревматизме, поскольку способствуют процессу заживления.

Яблоки улучшают зрение. Кроме этого, зеленые яблоки помогают в лечении куриной слепоты.

Яблоки отличное тонизирующее средство для кожи. Маски из яблок с медом, и из яблок со сметаной питают и тонизируют кожу.

Яблоки используют в диетическом питании при подагре и дизентерии.

Яблоки предотвращают рак. Исследования показали, что яблоки содержат флаваноиды и полифенолы, которые противостоят раку.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дакота Джонсон в неожиданно стильной и сдержанной фотосессии 20 сентября 2017

Звезда "50 оттенков серого" снялась для Vogue

ZTE готовит полностью безрамочный смартфон Nubia NX595J 20 сентября 2017

В распоряжении сетевых источников оказались изображения и некоторые данные о характеристиках нового смартфона ZTE Nubia, который в настоящее время фигурирует под обозначением NX595J.

Звезда "Игры престолов" поговорила о своих комплексах 20 сентября 2017

Гвендолин Кристи и замечательная актриса, и роскошная женщина

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Fitnes 5.0
Fitnes

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое