Восемь привычек, которые медленно уничтожают почки

26 октября 2018

По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты

Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь к соленым закускам увеличивает нагрузку на почки, поскольку в целом повышает кровяное давление. Также обилие соли в рационе может привести к отложению камней в почках и самым неприятным симптомам, связанным с этим процессом.

Другой продукт, которым опасно злоупотреблять, - мясо. Почки обеспечивают выведение белка и других продуктов, образуемых при его переваривании. Если всего слишком много, почки не справляются, и в них могут появиться камни.

Полезно знать и о том, что поражение почек способен вызывать прием болеутоляющих, например, аспирина или ибупрофена. Также учеными была замечена связь между почечными проблемами и употреблением препаратов от изжоги.

Кроме того, негативно сказывается на работе почек привычка пить газировку. По данным исследования с участием 3000 женщин, при употреблении двух баночек «шипучки» в день болезни почек возникают на 30% чаще.

Недостаточное количество воды – еще один удар по почкам. Поскольку этот парный орган трудится с целью интоксикации, при недостатке жидкости в организме выведение токсинов тормозится, так как кровь становится более густой. Вредна для почек и резко повысившаяся физическая активность - в кровь при столь быстром увеличении нагрузок начинает поступать излишнее количество токсинов.

Конечно, не идут на пользу почкам злоупотребление алкоголем и никотином. Курильщики и слишком страстные любители спиртного в несколько раз чаще страдают от нарушенной работы почек.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Впечатляюще: Оля Полякова исполнила хит "Шлёпки" в оперной версии 19 марта 2019

Певица в соблазнительном наряде исполнила свой главный хит в новой версии

Названа главная причина старения кожи 19 марта 2019

В клетках кожи способность соединительных тканей нормально воспроизводиться может снижаться из-за сокращения количества клеток.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

роддом номер 6 5.0
роддом номер 6

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое