ТОП-5 привычек, существенно сокращающих жизнь

31 июля 2018

Ученые рассказали о привычках, которые сокращают жизнь миллионов людей

Исследование под авторством доктора Джулианны Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга (США) помогло, в частности, установить, что одной из самых нездоровых привычек современных людей является социальная изоляция и полное погружение в виртуальный мир. Ученые заявили, что отсутствие нормальных взаимоотношений у людей подрывает здоровье в той же мере, что и 15 ежедневно выкуриваемых сигарет.

Также с постоянным курением табака сопоставимо в своем вредном влиянии на организм хроническая нехватка сна. Регулярный недосып коррелирует с учащением случаев инсультов и сердечно-сосудистых патологий.

Другая привычка – проводить много времени в сидячем положении. Длительное сидение за компьютером чревато такими последствиями, как болезни сердца и сосудов, а также рак кишечника, показывают данные. Даже посещение спортзала не помогает, если человек сидит, не вставая, на протяжении длительных периодов в течение дня.

Скрытую опасность несет в себе и пристрастие к загару. По словам медицинских специалистов, рак кожи от облучения ультрафиолетом являться более частым явлением, чем рак легких от сигарет.

Но наиболее нездоровым и опасным фактором огромного числа людей на планете ученые считают поедание вредной пищи – фастфуда , еды с искусственными добавками, а также с большим количеством сахара и жира. По мнению исследователей, в условиях современности угрозы здоровью от переедания и употребления вредных продуктов и напитков перевешивают риски, связанные с употреблением алкоголя, курением и незащищенным сексом

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Організатори "Міс Україна"-2025 назвали імена 18-ти учасниць: українці зможуть голосувати онлайн 23 ноября 2025

Організатори "Міс Україна" оголосили імена 18 дівчат, які змагатимуться за головний приз конкурсу краси й оголосили старт голосування. Українці зможуть онлайн підтримати улюблену конкурсантку й вплинути, аби саме вона представила нашу країну на всесвітньому конкурсі.

Сніжана Онопка через майже два роки шлюбу заявила, що чоловік обікрав її та кинув у лікарні 23 ноября 2025

Колишня супермодель Сніжана Онопка шокувала новиною про свого другого чоловіка, з яким вона побралася у Ризі минулого року. Вона заявила, що обранець Станіслав разом зі своєю матір'ю обікрали її.

В сповіщеннях Gmail на Android з'явився попередній перегляд фото та інших вкладень 23 ноября 2025

Google вирішила покращити механізми виведення сповіщень у поштовому клієнті Gmail для Android — з'явився попередній перегляд фотографій з великими мініатюрами. Нововведення розгортається поступово і залежить від облікового запису, звертає увагу 9to5Google.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Юрій 0.2
Юрій

Отзывов: 1

IVANOV DENIS  
IVANOV DENIS

Отзывов: 1

Саме То 0.5
Саме То

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше