Привычка смотреть телевизор по ночам разрушает психику
11 ноября 2018
В вашей депрессии может быть виновата привычка смотреть телевизор по ночам, заявили американские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.
В ходе эксперимента, проведенного неврологами из Университета Огайо, одну группу грызунов поместили в условия стандартного суточного цикла (16 часов они находились в условиях нормального дневного освещения, а 8 часов – в полной темноте). Другая группа 8 «ночных» часов находилась при освещении, аналогичном освещению темной комнаты с работающим телевизором. Уже через 4 недели у грызунов из 2-й группы наблюдались признаки депрессии.
ВОЗ называет депрессию самым распространенным психическим расстройством в мире. Согласно статистике, от нее страдает более 350 миллионов человек всех возрастов, и две трети из них – женщины. Депрессию следует отличать от обычных перепадов настроения или негативных эмоциональных реакций, поскольку это нарушение аффекта значительно снижает качество жизни больного, мешая ему работать, учиться, поддерживать отношения с окружающими и обслуживать себя.
В тяжелых случаях депрессия ведет к суициду, жертвами которого ежегодно становится около 800 тысяч человек.
Тусклый свет активизирует в головном мозге белок – фактор некроза опухоли TNF. Его повышенная концентрация провоцирует деструктивные изменения в психике. То же происходит с людьми, подверженными действию искусственного света по ночам, объяснили ученые.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Багато SSD марки Sandisk цього року стали в три рази дорожчими 2 февраля 2026
Зростання цін на твердотільну пам'ять NAND невідкладно позначається на вартості накопичувачів, які виготовляються на її основі. У випадку з продукцією Sandisk, за даними Tom’s Hardware, ціни на широкий асортимент SSD з початку поточного року зросли до трьох разів, причому це відображається саме в рекомендованих самим виробником значеннях.
Мебель для кемпинга: как создать комфорт в любых походных условиях 2 февраля 2026
Современный кемпинг всё больше ассоциируется не с суровым выживанием в лесу, а с уютным и организованным отдыхом. И ключевую роль в этом играет правильная туристическая мебель
Ілон Маск вирішив найняти лауреатів премій для навчання штучного інтелекту за 40 доларів на годину 2 февраля 2026
Компанія xAI відкрила вакансії для професійних письменників, журналістів та сценаристів з нагородами рівня «Оскар», «Еммі» та «Хьюго» з метою створення текстів еталонного рівня для навчання та покращення можливостей чат-бота Grok. Кандидатам пропонують оплату в діапазоні від 40 до 125 доларів на годину за роботу більш ніж у десяти різних категоріях, включаючи медичну та юридичну.
5.0