Привычка смотреть телевизор по ночам разрушает психику
11 ноября 2018
В вашей депрессии может быть виновата привычка смотреть телевизор по ночам, заявили американские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.
В ходе эксперимента, проведенного неврологами из Университета Огайо, одну группу грызунов поместили в условия стандартного суточного цикла (16 часов они находились в условиях нормального дневного освещения, а 8 часов – в полной темноте). Другая группа 8 «ночных» часов находилась при освещении, аналогичном освещению темной комнаты с работающим телевизором. Уже через 4 недели у грызунов из 2-й группы наблюдались признаки депрессии.
ВОЗ называет депрессию самым распространенным психическим расстройством в мире. Согласно статистике, от нее страдает более 350 миллионов человек всех возрастов, и две трети из них – женщины. Депрессию следует отличать от обычных перепадов настроения или негативных эмоциональных реакций, поскольку это нарушение аффекта значительно снижает качество жизни больного, мешая ему работать, учиться, поддерживать отношения с окружающими и обслуживать себя.
В тяжелых случаях депрессия ведет к суициду, жертвами которого ежегодно становится около 800 тысяч человек.
Тусклый свет активизирует в головном мозге белок – фактор некроза опухоли TNF. Его повышенная концентрация провоцирует деструктивные изменения в психике. То же происходит с людьми, подверженными действию искусственного света по ночам, объяснили ученые.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Європа орендує Crew Dragon, щоб полетіти на МКС до її закриття 22 марта 2026
Європейські астронавти практично не беруть участі в роботі Міжнародної космічної станції, що позбавляє спеціалістів з ЄС безцінного досвіду роботи в космосі. Оскільки станція незабаром буде зведена з орбіти, шансів провести на ній час з кожним роком стає все менше. Європейське космічне агентство (ESA) не бажає з цим миритися, тому прийняло рішення зафрахтувати корабель Crew Dragon для своєї власної місії на МКС.
Лукашенко несподівано розсипався в компліментах Аллі Пугачовій та дорікнув людям, які критикували її за сурогатне материнство 22 марта 2026
"Яка молодець!" Лукашенко несподівано розсипався в компліментах Аллі Пугачовій та дорікнув людям, які критикували її за сурогатне материнство Він публічно заявив, що примадонна чудово виховала своїх дітей
Пошук Google почав підміняти заголовки новин, згенерованими штучним інтелектом і не цурається спотворення сенсу 22 марта 2026
Пошукова система Google почала замінювати оригінальні заголовки новинних статей на варіанти, згенеровані штучним інтелектом. Раніше подібна практика була впроваджена в стрічку Google Discover, тепер зміни торкнулися й традиційної видачі. Видання The Verge виявило кілька випадків, коли Google замінював авторські заголовки на власні, при цьому іноді спотворюючи їхній зміст.
5.0