Четыре признака того, что диета вам не подходит
20 марта 2016
Как понять, что диета вам не подходит? Обратите внимание на некоторые показательные признаки. Обнаружив хотя бы один из них, немедленно пересмотрите выбранный вами режим питания.
1. Регулярно мучает бессонница? Организму недостаточно питательных веществ, которые он получает с пищей. Но прежде чем менять рацион, убедитесь, что ваша нервная система в порядке: примите успокаивающую ванну и проанализируйте результат.
2. Постоянно думаете о еде: что бы съесть вкусного, а когда слышите разговоры о ней, заходите посмотреть, какие блюда можно заказать с помощью экспресс-доставки? Так мозг сигнализирует, что вы действительно голодны и лучше подкрепиться.
3. У вас упадок сил? Запомните: при соблюдении любой диеты вы должны чувствовать себя отлично. Если состояние не улучшается, меняйте питание.
4. Вам не нравится меню диеты? Перестаньте убеждать себя, что полезное вкусным не бывает. И составьте низкокалорийный рацион исключительно из любимых продуктов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Режим ChatGPT «для дорослих» дебютує не раніше наступного кварталу 12 декабря 2025
Поява у ChatGPT здатності вести розмови на відверті теми, як зазначали представники OpenAI раніше, мала збігтися за часом із впровадженням механізму захисту від доступу до нього неповнолітніх. Якщо раніше в якості терміну згадувався грудень цього року, то тепер OpenAI вважає, що відповідні функції з'являться не раніше першого кварталу наступного року.
У Німеччині заблокували конфіскацію "тіньового" танкера 12 декабря 2025
Наприкінці лютого танкер включили до 16-го пакету санкцій ЄС, який забороняє судну заходити в європейські порти.
Польща звернулась до Google щодо військових об’єктів у вуличних картах 12 декабря 2025
У програмах Google Maps, Google Earth фото військових об’єктів розмили. У програмі Google Street View це вже на етапі реалізації.
4.8
