ТОП-10 признаков проблем с гормонами

20 ноября 2016

В женском организме огромное количество гормонов, которые регулируют обмен веществ, влияют на наше физическое состояние и даже настроение. Когда гормоны в порядке, мы чувствуем себя прекрасно. Как только возникает сбой, появляется масса неприятных симптомов. Если вы нашли у себя симптомы из этого списка, не откладывайте визит к эндокринологу!

1. НЕРЕГУЛЯРНЫЙ ЦИКЛ

В норме цикл здоровой женщины может составлять от 21 до 35 дней. Главное, чтобы он был регулярным. Если у вас часто бывают задержки месячных или в какой-то период времени их может не быть вообще, причина чаще всего в гормональном сбое. Не откладывайте визит к врачу!

2. РЕЗКОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА

Важно понимать, что гормональные причины лишнего веса стоит подозревать только в том случае, если лишние килограммы появляются без объективных причин. То есть вы двигаетесь так же, как и раньше, едите так же, как и раньше, ведете такой же образ жизни – и при этом неуклонно поправляетесь. Если рядом с домом открылась отличная кондитерская и вы стали регулярно заглядывать в нее по дороге с работы, гормоны здесь не при чем. Или если вы теперь работаете из дома и вам не приходится полтора часа добираться до офиса, а вот холодильник – всегда под рукой, волноваться о гормонах тоже не стоит. А вот когда образ жизни остался прежним, а лишние килограммы появляются один за другим, есть смысл записаться на прием к эндокринологу. Возможно, дело в неправильной работе щитовидной железы или повышенном уровне гормона стресса кортизола, который вызывает сильное чувство голода.

3. СНИЖЕНИЕ ЛИБИДО

Снижение сексуального влечения тоже может быть одним из признаков гормонального дисбаланса и у мужчин, и у женщин. Если в данный момент вы не испытываете физических и эмоциональных перегрузок и вдруг стали равнодушны к сексу с любимым мужчиной, стоит записаться к врачу.

4. ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ

Если вы достаточно спите (не меньше 7-8 часов) и при этом просыпаетесь с чувством усталости, не игнорируйте этот симптом. Начните с небольших изменений. Попробуйте ложиться на полчаса раньше, больше времени проводите на свежем воздухе, утром делайте зарядку, ешьте больше овощей и фруктов. Если через 3-4 недели вы не заметите изменений в самочувствии, смело идите к врачу.

5. ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ

Перепады настроения, раздражительность, беспокойство и депрессия — это симптомы, которые нельзя игнорировать. Если у вас в жизни все в порядке и нет объективных причин для печали и сильных волнений, обратитесь к специалисту.

6. НАРУШЕНИЯ СНА

За качество сна отвечает гормон эстроген. Поэтому если вы долгое время страдаете от нарушений сна (долго засыпаете, часто просыпаетесь по ночам и не можете заснуть, встаете с чувством усталости), есть смысл проверить уровень эстрогена.

7. ИЗБЫТОЧНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ

Усиленное потоотделение (особенно во сне) может быть симптомом сбоев в работе эндокринной системы, которые вызваны нарушениями секреции гормона серотонина.

8. ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

У вас бывают приступы мигрени, которые чаще всего происходят в определенные дни цикла? Скорее всего, у головной боли гормональные причины.

9. ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО

Давайте будем объективными: время от времени всем нам хочется шоколада и пирожных. Но если тяга к сладкому очень сильная, возможно, виной тому нарушение обмена инсулина и серотонина.

10. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Гормоны влияют на многие ткани и системы организма, в том числе и на волосяной покров. Например, гормональный фон резко изменяется в период полового созревания у девочек-подростков, при менопаузе у женщин, во время беременности и грудного вскармливания. Уровень гормонов меняется даже в определённые периоды цикла – например, перед месячными и во время них волосы выпадают сильнее. Считается, что в норме можно терять около 100 волосков в день. Если волосы выпадают очень интенсивно, стоит обратиться к эндокринологу.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Том Круз заявил о сиквеле "Лучшего стрелка" 28 мая 2017

По словам актера, съемки, скорее всего, начнутся в 2018 году

В бразильских автобусах появились системы лицевой идентификации для подтверждения права на льготный проезд 28 мая 2017

Право на бесплатный проезд в общественном транспорте для пенсионеров и льготной категории граждан, а также скидки для школьников и студентов зачастую используются не по назначению. В Бразилии с проблемой незаконной передачи льготных проездных документов, которые при отслеживании активности порой совершают просто фантастических масштабов перемещения за неделю, решили бороться при помощи современных технологий.

Правильное питание на любой бюджет 28 мая 2017

Эксперты составили список сравнительно недорогих продуктов, которые обещают массу пользы и мастерски заменяют чиа, креветки и рукколу. 

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Eskaro Group 2.0
Eskaro Group

Отзывов: 1

Meizu MX4 4.0
Meizu MX4

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое