Про користь молочного шоколаду на сніданок заявили вчені

12 июля 2026

Про користь молочного шоколаду на сніданок заявили вчені

 

 

Вважається, що молочний шоколад – висококалорійний продукт, який створює небезпеку для фігури. Однак вчені заявили, що цей десерт здатний спровокувати спалювання жиру в організмі за певних умов.

Дослідники з американської лікарні Бригама спільно з іспанськими вченими з Університету Мурсії провели експеримент за участю 19 жінок в постменопаузі, які вживали по 100 г шоколаду в різні періоди часу: вранці після пробудження або вночі перед сном. Детальніше про дослідження йдеться в статті, опублікованій на сайті клініки. Порівнявши результати обох груп, експертам вдалося встановити, що:

  • ні вранці, ні вночі шоколад не спровокував збільшення ваги;
  • залежно від часу доби шоколад впливає на апетит, склад мікробіоти і сон;
  • великі порції шоколаду з ранку допомагають спалюванню жиру;
  • залежно від часу доби шоколад може змінювати роботу метаболізму на наступний день.

“Наші результати доводять, що не тільки те, що ми їмо, але і коли ми їмо, може впливати на фізіологічні механізми, що беруть участь у регуляції ваги тіла”, – зазначили автори дослідження. Вони додали, що різний час доби впливає також і на тягу до солодкого.

womanlife.kyiv.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Літнім людям потрібно випивати додатково дві чашки води 18 сентября 2026

Влітку, в спекотну погоду людям похилого віку слід пити воду, навіть якщо вони не відчувають…

Корисні продукти, які не підвищують рівень холестерину – поради дієтолога 18 сентября 2026

Серцево-судинні захворювання є найпоширенішою причиною смерті у світі. У багатьох випадках їх можна запобігти, якщо…

Мерцу загрожує відставка: у Німеччині обговорюють зміну канцлера 18 сентября 2026

Фрідріх Мерц опинився під серйозним політичним тиском напередодні виборів у Берліні та Мекленбурзі-Передній Померанії. У його партії вже обговорюють можливу зміну канцлера.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

DonorUA 0.1
DonorUA

Отзывов: 1

Павло Гретченко 4.8
Павло Гретченко

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше