ТОП-3 продукта, которые улучшают здоровье женских органов таза

31 мая 2018

Употребление этих продуктов помогает укрепить здоровье органов малого таза у женщин, заявила американский диетолог Эми Морис

СМИ опубликовали рекомендации эксперта об употреблении продуктов, которые помогают преобразить сексуальную жизнь и улучшить состояние органов в области таза. Так, диетолог Эми Морисс советует обязательно употреблять в пищу продукты с богатым содержанием омега-3-ненасыщенных жирных кислот. Жирная рыба, орехи, льняное семя и масло, оливки и оливковое масло – эти и другие продукты с омега-з эксперт поместил на первое место в топе полезных.

Также, как выяснилось, женщинам следует периодически употреблять бананы. Эти фрукты отличаются высоким содержанием магния, одного из самых важных минералов для женского здоровья. Эми Морисс отметила, что бананы в качестве источника магния особенно предпочтительны для женщин, страдающих недержанием мочи.

Для поддержания здоровьем органов малого таза женщинам следует налегать на авокадо. Диетолог заявила, что употребление мякоти авокадо благотворно влияет на сексуальные ощущения у представительниц прекрасного пола.

Помимо этого, заметила специалист, женщинам важно получать в нужном объеме витамин D. Восполнить его прекрасно помогают солнечные ванны.

Также для активного кровообращения органов таза нужно употреблять достаточно воды, подвела черту диетолог.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ЦПД спростував фейк про закриття аеропорту в Жешуві 11 июля 2025

Польський президент лише зобразив гіпотетичні можливості, які могли бути використані у минулому, щоб продемонструвати важливість Польщі як транзитної країни.

Клопотенко показав, як зробити зелений сорбет за 34 грн 11 июля 2025

Шефкухар та ресторатор Євген Клопотенко розказав, як перетворити кріп на сорбет.

Apple створила ШІ, який визначає стан здоров'я людини з точністю до 92% 11 июля 2025

Apple створила ШІ, який визначає стан здоров'я людини з точністю до 92%

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

al wisam  
al wisam

Отзывов: 1

Пологи  
Пологи

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше