Продукты, богатые жирными кислотами омега-3, защищают организм от токсинов
10 марта 2017
Специалисты из Массачусетского госпиталя утверждают, что употребление продуктов с жирными кислотами омега-3 позволяет существенно уменьшить ущерб, который наносится организму загрязнением воздуха. Кислоты омега-3 содержатся, к примеру, в жирной рыбе, сое и шпинате.
Ученые провели исследование на мышах. Грызунам давали жирные кислоты омега-3 в дозе, эквивалентной 2-4 граммам для людей. Исследователи обнаружили, что жирные кислоты омега-3 могут снизить уровень воспаления и окислительного стресса, вызванных загрязнением воздуха, на 50%.
Ученые пришли к выводу: омега-3 кислоты - отличное средство для профилактики заболеваний, связанных с загрязнением воздуха. Еще специалисты выяснили, что загрязняющие частицы через легкие способы попасть в другие органы, в том числе головной мозг и яички. Так, вероятно, загрязнение воздуха опаснее, чем кажется.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Mozilla Firefox 136 отримав вертикальні вкладки, Arm-версію та нові можливості для відео 6 марта 2025
Mozilla Firefox 136 отримав вертикальні вкладки, Arm-версію та нові можливості для відео
На Київщині легковик смертельно травмував 70-річного чоловіка 6 марта 2025
На Київщині легковик смертельно травмував 70-річного чоловіка. Подробиці трагедії та фото Обставини аварії встановлять слідчі
Євробачення 2025: Україна закріпилася в топ-10 фаворитів букмекерів 6 марта 2025
Представник України на конкурсі, гурт Ziferblat із композицією "Bird of Pray" продовжує підійматися в рейтингах Євробачення-2025.
4.8
0.6