Продукты, богатые жирными кислотами омега-3, защищают организм от токсинов
10 марта 2017
Специалисты из Массачусетского госпиталя утверждают, что употребление продуктов с жирными кислотами омега-3 позволяет существенно уменьшить ущерб, который наносится организму загрязнением воздуха. Кислоты омега-3 содержатся, к примеру, в жирной рыбе, сое и шпинате.
Ученые провели исследование на мышах. Грызунам давали жирные кислоты омега-3 в дозе, эквивалентной 2-4 граммам для людей. Исследователи обнаружили, что жирные кислоты омега-3 могут снизить уровень воспаления и окислительного стресса, вызванных загрязнением воздуха, на 50%.
Ученые пришли к выводу: омега-3 кислоты - отличное средство для профилактики заболеваний, связанных с загрязнением воздуха. Еще специалисты выяснили, что загрязняющие частицы через легкие способы попасть в другие органы, в том числе головной мозг и яички. Так, вероятно, загрязнение воздуха опаснее, чем кажется.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Після 17 років шлюбу Анналена Бербок оголосила про розлучення 24 ноября 2024
Пара заявила, що рішення про розлучення було ухвалене певний час тому, і підкреслила, що наразі у них "немає нових партнерів".
У Києві суд виніс вирок жінці, яка викинула кота з восьмого поверху 23 ноября 2024
У Києві суд виніс вирок жінці, яка викинула кота з восьмого поверху. Подробиці справи Їй призначено покарання у вигляді позбавлення волі з іспитовим терміном
Зеленський позбавив звання народних артистів відомих зрадників України: хто потрапив до списку 23 ноября 2024
Президент уже застосував санкції до деяких з них.
5.0
0.7