Продукты, на которых экономить нельзя
31 июля 2019
Многие люди считают здоровый образ жизни слишком затратным. Дескать, много денег уходит на правильные продукты питания.
Но это не так. Прежде, чем бежать на перекус в столовую фастфуда и есть там гамбургер с котлетой неизвестного происхождения, необходимо подумать, а будет ли от этого польза.
Специалисты диетологии говорят о том, что вместо полуфабрикатов котлет, пельменей и других, человеку лучше употреблять в пищу не переработанные мясо и рыбу. Они констатируют тот факт, что это два обязательных продукта, без которых никак нельзя обойтись человеку.
По их словам, мясо употребляют не более двух раз в неделю. Частое употребление мяса может привести к раку. То же самое относится и к рыбе.
«И главное, - говорят доктора, - обязательно исключите из своего рациона сосиски, колбасы, фастфуд, субпродукты».
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Уникальные куклы: Шедевры российской пары мастеров (ФОТО) 24 августа 2019
Модели пары мастеров из Краснодара поражают своей реалистичностью и оригинальными образами.
"Танці з зірками": что будет в первом выпуске шоу 24 августа 2019
Узнайте, какие сюрпризы ждут в обновленном сезоне танцевального проекта
Тоня Матвиенко получила престижную награду: видео 24 августа 2019
Украинскую певицу наградили почетным орденом
5.0