Продукты, подавляющие аппетит
26 августа 2013
Важно помнить, что не голодание залог стройности, а именно употребление определенных продуктов и исключение «пустых» углеводов. Диетологи рекомендуют, при ощущении голода употреблять продукты, подавляющие аппетит. Среди этих продуктов: всевозможные орехи, авокадо, травяные чаи, специи, мята, кофе, морская рыба, постная птица. Кофе непременно должен быть натуральными, а чай не пакетированным.
Если вы ощущаете голод перед сном, и вам не удается его преодолеть, поможет стакан теплой воды с медом.
Авокадо оздоравливает питание
Раздельное питание: разделяй и властвуй
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
KOLA показала личко без мейкапу на чесному селфі після кардіо 17 августа 2025
Співачка KOLA дає шанувальникам змогу бачити її не лише нафарбовану та чепурну на сцені й у відеокліпах, а і справжню, таку, якою Анастасія Прудіус є у повсякденному житті.
Lamborghini випустить найшвидший в історії гіперкар Fenomeno, що підключається, за ціною $3,5 млн 17 августа 2025
Lamborghini випустить найшвидший в історії гіперкар Fenomeno, що підключається, за ціною $3,5 млн.
МОЗ анонсувало підвищення базових зарплат лікарів до 35 тис. грн з січня 2026 року 17 августа 2025
Міністерство охорони здоров’я планує з 1 січня 2026 року перерахувати базові зарплати лікарів. За словами міністра Віктора Ляшка, при складанні 1800 декларацій з...
0.1
5.0