3 мая 2016
Пластические хирурги сделали настоящую революцию и назвали список продуктов, употребление которых приводит к омоложению.
Правильное питание оказывает на внешность то же влияние, что и дорогие кремы и даже омолаживающие косметологические инъекции. Изменения в диете помогут убрать годы с вашего лица.
Лидируют куриные яйца – это, по словам экспертов, сделает кожу здоровой и упругой.
На втором месте томаты. Содержащийся в них компонент ликопин обладает мощными противовоспалительными свойствами.
Включите в рацион питания горький шоколад, содержащий не менее 70% какао. Флавоноиды защищают кожу от солнца и усиливают кровообращение, благодаря чему на щеках играет здоровый румянец.
Зеленый чай – источник наибольшего количества полезных для кожи антиоксидантов. Рацион молодости включает в себя и креветки, которые богаты витамином E, ускоряющим процесс регенерации кожи при различных повреждениях.
Закрывают список ягоды, чем больше их будет в рационе - тем лучше.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Стало відомо, що робить організм беззахисним перед хворобами 11 ноября 2025
Імунна система — це не просто «щит», що захищає від вірусів і бактерій. Це складний і чутливий механізм, який реагує на найменші збої в способі життя, харчуванні та психоемоційному стані. Якщо довго не звертати уваги на власні звички, навіть найміцніша захист може дати тріщину.
Гвоздьова похизувалася тілом у спідньому і відповіла на закиди про гарну генетику 10 ноября 2025
Хореографка Ілона Гвоздьова переконана, що вдала генетика - це максимум хороший старт, а для того, щоби мати дійсно гарну фізичну форму, потрібно старанно працювати.
Авто влетіло в дерево: у Кривому Розі в ДТП загинула людина, ще двоє постраждали 10 ноября 2025
Авто влетіло в дерево: у Кривому Розі в ДТП загинула людина, ще двоє постраждали. Фото і відео Пасажирку з переломами ніг деблокували з автівки