5 продуктов, которые необходимо кушать в ноябре

5 ноября 2019

Эти продукты созревают в ноябре, и есть их нужно именно сейчас. Именно они помогут повысить защитные свойства организма и подготовить его к наступлению холодов.

Брюссельская капуста

Ноябрь — отличный месяц для крестоцветных, в том числе и для брюссельской капусты. Немного остывшая земля способствует тому, что из соцветий уходит свойственная им горечь. Cозревшие соцветия имеют насыщенный зеленый цвет и плотную текстуру. Такая капуста будет просто нашпигована витаминами и микроэлементами.

Морковь

Морковь собирают с полей достаточно поздно да и хранится она довольно долго и хорошо. Недооцененный потенциал моркови можно раскрыть с помощью таких добавок, как мед, грецкие орехи или сельдерей. Из моркови можно приготовить чипсы и множество вкусных гарниров.

Клюква

Богатая антиоксидантами и витамином С клюква удивительно универсальна — свежая ягода, возможно немного подмороженная, может стать основой для невероятных соусов к мясу, подливок и настоек.

Лук-порей

Лук-порей можно найти в любом супермаркете. К ноябрю побеги лука-порея приобретают светло-зеленый цвет и особо жгучий вкус. Это значит, что концентрация активных веществ в луке выросла до максимальной отметки. А именно это нужно нашему организму, который требует загрузки витаминами.

Лук репчатый

Осенний лук представляет собой куда более солидный овощ, чем его летние коллеги. Лук в этом сезоне имеет темную, толстую шкуру и хорошо подходит для жарки и добавления к мясным и овощным рецептам.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Попит на молодих айтішників у Великій Британії впав на 46% через штучний інтелект — далі буде гірше 16 октября 2025

За останній рік у британському технологічному секторі кількість робочих місць для молодих спеціалістів впала на 46%, і прогнозується падіння ще на 53%, повідомляє The Register, посилаючись на статистику Інституту студентського працевлаштування.

Звички, що відновлюють клітини мозку 16 октября 2025

Кожен з нас хоче зберегти ясність розуму, гостроту мислення та пам'ять на довгі роки. Але як часто ми замислюємося над тим, що наші повсякденні звички або руйнують, або відновлюють мозок? У цій статті ми зануримось у те, які дії, на думку фахівців, можуть буквально зміцнювати здоров'я нейронів і стимулювати їх оновлення.

Оприлюднено офіційний висновок щодо вибуху підводного човна Титан 16 октября 2025

У звіті Національної ради з безпеки на транспорті (NTSB) встановлено, що підводний човен Титан, який прямував до уламків Титаніка, зазнав руйнувань через серйозні недоліки в конструкції.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Aura school 5.0
Aura school

Отзывов: 1

Ольга  
Ольга

Отзывов: 1

Medion Group 5.0
Medion Group

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше