5 продуктов, которые необходимо кушать в ноябре

5 ноября 2019

Эти продукты созревают в ноябре, и есть их нужно именно сейчас. Именно они помогут повысить защитные свойства организма и подготовить его к наступлению холодов.

Брюссельская капуста

Ноябрь — отличный месяц для крестоцветных, в том числе и для брюссельской капусты. Немного остывшая земля способствует тому, что из соцветий уходит свойственная им горечь. Cозревшие соцветия имеют насыщенный зеленый цвет и плотную текстуру. Такая капуста будет просто нашпигована витаминами и микроэлементами.

Морковь

Морковь собирают с полей достаточно поздно да и хранится она довольно долго и хорошо. Недооцененный потенциал моркови можно раскрыть с помощью таких добавок, как мед, грецкие орехи или сельдерей. Из моркови можно приготовить чипсы и множество вкусных гарниров.

Клюква

Богатая антиоксидантами и витамином С клюква удивительно универсальна — свежая ягода, возможно немного подмороженная, может стать основой для невероятных соусов к мясу, подливок и настоек.

Лук-порей

Лук-порей можно найти в любом супермаркете. К ноябрю побеги лука-порея приобретают светло-зеленый цвет и особо жгучий вкус. Это значит, что концентрация активных веществ в луке выросла до максимальной отметки. А именно это нужно нашему организму, который требует загрузки витаминами.

Лук репчатый

Осенний лук представляет собой куда более солидный овощ, чем его летние коллеги. Лук в этом сезоне имеет темную, толстую шкуру и хорошо подходит для жарки и добавления к мясным и овощным рецептам.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Как выбрать кровать в спальню: советы для родителей и не только 20 октября 2025

Рассматриваете кровать в спальню или ищете детскую мебель? Узнайте, как выбрать двухъярусные кровати и односпальные модели для детей. Советы и рекомендации.

Вікторія Бекхем спільними фото привітала з 30-річчям дівчину свого молодшого сина 20 октября 2025

Британська дизайнерка Вікторія Бекхем привітала дівчину свого молодшого 20-річного сина Круза, Джекі Апостел з 30-річчям. 

Анатолій Анатоліч "розніс" зрадницю Повалій за російську пропаганду і назвав її "твариною" 20 октября 2025

"Г*вно не тоне, Таю": Анатолій Анатоліч "розніс" зрадницю Повалій за російську пропаганду і назвав її "твариною". Відео Путіністка розповідала про "исконно русские вещи"

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Ольга  
Ольга

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше