5 продуктов, которые необходимо кушать в ноябре

5 ноября 2019

Эти продукты созревают в ноябре, и есть их нужно именно сейчас. Именно они помогут повысить защитные свойства организма и подготовить его к наступлению холодов.

Брюссельская капуста

Ноябрь — отличный месяц для крестоцветных, в том числе и для брюссельской капусты. Немного остывшая земля способствует тому, что из соцветий уходит свойственная им горечь. Cозревшие соцветия имеют насыщенный зеленый цвет и плотную текстуру. Такая капуста будет просто нашпигована витаминами и микроэлементами.

Морковь

Морковь собирают с полей достаточно поздно да и хранится она довольно долго и хорошо. Недооцененный потенциал моркови можно раскрыть с помощью таких добавок, как мед, грецкие орехи или сельдерей. Из моркови можно приготовить чипсы и множество вкусных гарниров.

Клюква

Богатая антиоксидантами и витамином С клюква удивительно универсальна — свежая ягода, возможно немного подмороженная, может стать основой для невероятных соусов к мясу, подливок и настоек.

Лук-порей

Лук-порей можно найти в любом супермаркете. К ноябрю побеги лука-порея приобретают светло-зеленый цвет и особо жгучий вкус. Это значит, что концентрация активных веществ в луке выросла до максимальной отметки. А именно это нужно нашему организму, который требует загрузки витаминами.

Лук репчатый

Осенний лук представляет собой куда более солидный овощ, чем его летние коллеги. Лук в этом сезоне имеет темную, толстую шкуру и хорошо подходит для жарки и добавления к мясным и овощным рецептам.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Обнаружен необычный новый вид карликового морского конька 27 мая 2020

Открытие было сделано еще в 2017 году инструктором по дайвингу Саванной Налу Оливер, которая наткнулась на необычных для этой местности рыб, изучая водоросли в заливе Сордвана на восточном побережье ЮАР. Сделанные дайвером фотографии коньков через год попали к канадскому морскому биологу Ричарду Смиту, после чего тот вместе с коллегами собрал на глубине примерно 15 метров несколько образцов нового вида.

Как работает корректор для спины? 27 мая 2020

Ваша осанка далека от идеальной? Время от времени Вы страдаете от болей в шее или спине? Ортопедический корректор для спины поможет Вам исправить неправильную осанку, предотвратить деформацию позвоночника и укрепить мышцы верхней части спины

Джеймс Мэнголд назначен режиссером "Индианы Джонса 5" 27 мая 2020

Пятый фильм о приключениях знаменитого археолога Индианы Джонса действительно снимет режиссер Джеймс Мэнголд

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Be healthy cafe and shop 0.1
Be healthy cafe and shop

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое