Простой продукт, который эффективно продлевает жизнь

29 сентября 2018

Исследователи из Университета Макмастера в Канаде представили результаты своего исследования, красноречиво свидетельствующие о том, что употребление молока продлевает человеку жизнь. Как уточняется в пресс-релизе MedicalXpress, защиту от преждевременной смерти молоко дает благодаря своей способности уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний

«Употребление трех молочных продуктов в день позволяет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также защищает от преждевременной смерти», - постулировали сотрудники Университета Макмастера.

В пользу их мнения говорят данные, полученные в ходе девятилетних наблюдений за более 136 тысячами человек в возрасте от 35 до 70 лет. Эти добровольцы были условно поделены на группы в зависимости от количества молочных продуктов, употребляемых ежедневно. За период наблюдений произошло более 6 тысяч смертей и были зафиксированы свыше 8 тысяч случаев заболеваний сердечно-сосудистой системы.

«Участники, употреблявшие больше всего молочных продуктов (в среднем 3,2 порции), уменьшали риск смерти от заболеваний сосудов и сердца в среднем на 2,2% по сравнению с людьми, который не употребляли молочную продукцию», - установили в итоге специалисты.

Отметим, что одна порция молочных продуктов в данном случае соответствует стакану молока или йогурта весом 244 грамма, 15 граммам сыра или 5 граммам сливочного масла.

Научные эксперты высказались о том, что польза молока в плане долголетия может быть обусловлена наличием специфических аминокислот, а также ненасыщенных жиров, витаминов К1 и К2, кальция, магния, калия, улучшающих состояние органов сердечно-сосудистой системы.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Philips 276E8VJSB: монитор формата 4К за 300 евро 21 октября 2018

Ассортимент мониторов Philips пополнился очередной новинкой — моделью 276E8VJSB, в основу которой положена матрица IPS размером 27 дюймов по диагонали.

Хит Decpacito получил семь наград Книги рекордов Гиннеса 20 октября 2018

Об этом сообщил один из исполнителей песни

Tesla начала выпуск более дешёвой версии электромобиля Model 3 с запасом хода 418 км 20 октября 2018

Компания Tesla анонсировала выпуск версии электромобиля Model 3 со средней дальностью пробега на одном заряде батарей, которая дешевле модели Model 3 Long Range с большим запасом хода.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Weiyesi 5.0
Weiyesi

Отзывов: 1

Роддом 5.0
Роддом

Отзывов: 1

Роддом 3 5.0
Роддом 3

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое