Психологи объяснили, почему иногда полезно поволноваться
16 декабря 2016
Волноваться полезно, заявили американские ученые из Калифорнийского университета по итогам исследования, в котором участвовали студенты вуза.
Учащиеся готовились к экзаменам. Исследователи разделили их на три группы и внимательно проанализировали чувства, а также поведение молодых людей до и после экзаменов. В результате ученые назвали три подхода к ситуациям, вызывающим стресс.
Одни студенты всячески дистанцировались от реальности, вторые надеялись, что им повезет, а третьи настраивали себя на возможный провал.
Психологи пришли к выводу, что самой эффективной является третья стратегия. Используя ее, студенты не теряли надежду, однако понимали, что вероятен и отрицательный исход. Именно такое волнение полезно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Представлені смарт-годинники Xiaomi Watch 5 та бездротові навушники Redmi Buds 8 Pro 1 марта 2026
Xiaomi представила розумні годинники Xiaomi Watch 5 під управлінням Google Wear OS 6 — вони можуть похвалитися міцним корпусом з нержавіючої сталі та вторинним енергозберігаючим процесором. Ще одним великим анонсом китайського технологічного гіганта стали повністю бездротові навушники Redmi Buds 8 Pro.
Аудиторія ChatGPT зросла до 900 млн користувачів на тиждень 1 марта 2026
OpenAI оголосила, що кількість щотижнево активних користувачів ChatGPT досягла 900 млн осіб. Це свідчить про невпинне наближення ІІ-бота до заповітної позначки в 1 млрд користувачів. У компанії також повідомили, що кількість платних підписників зросла до 50 млн осіб.
Oppo та Honor підготували до випуску складні смартфони з дисплеями без складок 1 марта 2026
Найближчим часом компанії Oppo та Honor представлять складні смартфони, у яких, як очікується, не буде видимої складки на екрані — головного недоліку таких пристроїв. Принаймні, на опублікованому виконавчим директором бренду Honor Ван Феєм (Wang Fei) в соціальній мережі Weibo зображенні Honor Magic V6, який представлять 1 березня, вона взагалі не помітна.
5.0