Психологи объяснили, почему иногда полезно поволноваться
16 декабря 2016
Волноваться полезно, заявили американские ученые из Калифорнийского университета по итогам исследования, в котором участвовали студенты вуза.
Учащиеся готовились к экзаменам. Исследователи разделили их на три группы и внимательно проанализировали чувства, а также поведение молодых людей до и после экзаменов. В результате ученые назвали три подхода к ситуациям, вызывающим стресс.
Одни студенты всячески дистанцировались от реальности, вторые надеялись, что им повезет, а третьи настраивали себя на возможный провал.
Психологи пришли к выводу, что самой эффективной является третья стратегия. Используя ее, студенты не теряли надежду, однако понимали, что вероятен и отрицательный исход. Именно такое волнение полезно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Головний міф про електромобілі тріснув — батареї живуть більше 10 років, як показало дослідження 19 января 2026
Автовласники в більшості своїй все ще розмірковують про можливість переходу з автомобілів з двигунами внутрішнього згоряння на електрокари, і питань щодо доцільності цього кроку досі багато. Зокрема, їх цікавить, на який термін служби можна розраховувати у випадку покупки електромобіля. Згідно з дослідженням Geotab, батарея — один з основних елементів електромобіля — може прослужити більше десятка років.
«Інтелектуальний ТікТок» від OpenAI став вірусним після запуску, але інтерес до нього швидко згас 19 января 2026
Після запуску в кінці вересня 2025 року ШІ-додаток для генерації відео Sora 2 від OpenAI для iOS став хітом завантажень, незважаючи на те, що для реєстрації в ньому вимагалося запрошення. Лише за чотири дні додаток вийшов на перше місце в загальному рейтингу App Store для iOS, а днем пізніше подолав позначку в 1 млн завантажень. Однак потім темпи зростання завантажень почали знижуватися.
Свіже оновлення Windows 11 знизило продуктивність відеокарт Nvidia GeForce 19 января 2026
У цьому місяці Microsoft випустила чергове оновлення для Windows 11, яке виявилося досить спірним. Справа в тому, що пакет KB5074109 містить велику кількість виправлень безпеки, але при цьому може знижувати продуктивність графічних прискорювачів Nvidia та викликати появу інших проблем.
4.8