Психологи объяснили, почему иногда полезно поволноваться
16 декабря 2016
Волноваться полезно, заявили американские ученые из Калифорнийского университета по итогам исследования, в котором участвовали студенты вуза.
Учащиеся готовились к экзаменам. Исследователи разделили их на три группы и внимательно проанализировали чувства, а также поведение молодых людей до и после экзаменов. В результате ученые назвали три подхода к ситуациям, вызывающим стресс.
Одни студенты всячески дистанцировались от реальности, вторые надеялись, что им повезет, а третьи настраивали себя на возможный провал.
Психологи пришли к выводу, что самой эффективной является третья стратегия. Используя ее, студенты не теряли надежду, однако понимали, что вероятен и отрицательный исход. Именно такое волнение полезно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Молдова вперше перейшла на літній час cинхронізовано з ЄС 30 марта 2026
Наприкінці лютого уряд Молдови ухвалив рішення, згідно з яким країна переходитиме на літній та на стандартний час в одну годину з ЄС та Україною.
У РФ заявили про атаку понад 200 дронів 30 марта 2026
Над областями РФ, Чорним морем і окупованим Кримом нібито збили 203 українських безпілотних літальних апарати літакового типу.
Ленобласть РФ знову атакують БпЛА - пошкоджено порт 30 марта 2026
Разом з оголошенням про повітряну тривогу губернатор попередив про можливе "зниження швидкості мобільного інтернету".
0.7
5.0
