Пять модных вещей, которые портят женскую осанку

Погоня женщин за модой приводит к проблемам со спиной. К такому выводу пришли специалисты из Британской ассоциации хиропрактики. Результаты исследования показали, что у трети опрошенных женщин возникли проблемы со спиной из-за определенной одежды или обуви. При этом 28 процентов женщин знали, что одежда влияет на их здоровье, но все-равно носили ее. 

Узкие джинсы. Они ограничивают подвижность ног, заставляя напрягаться мышцы спины.

Высокие каблуки.  Из-за них шаг становится более коротким, из-за чего возрастает нагрузка на поясничный отдел. Ухудшается кровоснабжение области таза и могут возникнуть проблемы, связанные с гинекологией.

Обувь с открытой пяткой (а также растоптанная обувь или обувь на размер больше). Обувь должна плотно прилегать к ноге, максимально уменьшив ее подвижность. Когда нога ерзает, это может стать стать причиной сутулости, искривления формы голени и поспособствовать формированию плоскостопия.

Пальто и парки с тяжелыми воротниками. Они сковывают движение, создавая ненужную нагрузку на спину. 

Сумки через плечо. То же самое касается и сумок, которые женщины носят на плечах. Если вам нравится такой аксессуар, то постарайтесь, чтобы он был максимально легким.

kp.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы