1 февраля 2021
Что советуют есть в Минздраве.
Ферментированные продукты (квашеная капуста, соленые огурцы, кисломолочные продукты и т. п.), чеснок, брокколи, тыквенные семечки и куркума являются так называемыми «противовоспалительными продуктами», способными укрепить иммунитет, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель.
Об этом говорится в сообщении Центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины, опубликованном на странице ведомства в Facebook.
«Считается, что такие продукты богаты витаминами и фитонутриентами, которые способны поддерживать здоровый иммунный ответ и важны для предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организме», – отметили в Минздраве.
Как объяснили в ведомстве, воспалительный процесс в организме может быть абсолютно нормальной реакцией иммунитета. Он необходим, к примеру, при заживлении ран и в борьбе с инфекциями, попавшими в организм.
Однако в настоящее время люди часто пребывают в хроническом стрессе, который, в свою очередь, провоцирует хронические воспаления, способно сильно угнетать защитную функцию организма.
В этом случае может помочь только переход на здоровый образ жизни и обогащение рациона названными «противовоспалительными продуктами», сообщили в Минздраве.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Донька Полякової замилувала своїм новим пухнастим другом 6 ноября 2024
У парі Маші Полякової та її хлопця Нікіти з'явився третій.
Вірменія на вимогу ЄС перейменувала коньяк 6 ноября 2024
Виробники коньяку відмовляться від позначення своїх напоїв як "коньяк" і перейдуть на назву "вірменське бренді".
Проти яких хвороб потрібно терміново розробляти вакцини: ВООЗ опублікувала список 6 ноября 2024
До списку увійшли ВІЛ, малярія та туберкульоз.