Пять советов для беременных путешественниц

19 ноября 2015

Исследователи из Университета штата Огайо в США (Ohio State University, USA) предлагают советы беременным женщинам на тот случай, если им предстоит путешествие.

  • Не сидите на месте в течение всей дороги. Во время беременности запрещается длительное пребывание в одном положении тела. Даже если вы путешествуете в машине, рассчитайте время так, чтобы каждый час у Вас была возможность выйти и прогуляться.
  • Не голодайте. Возьмите с собой в сумку еду, которая может долго хранится и не испортится и ешьте время от времени. Так вы сможете избежать появления головокружения, которое развивается во время беременности из-за пониженного уровня сахара в крови.
  • Пейте больше воды. Возьмите с собой воду или сок, а если будет возможно где-то остановиться в ресторане, то обязательно закажите зеленый чай.
  • Будьте бдительны. В дорогу необходимо взять с собой медицинскую карточку. Безусловно, ничего с Вами плохого не произойдет, но все же лучше перестраховаться.
  • Одевайтесь удобно. Во время путешествия следует одеться по погоде и взять несколько дополнительных вещей на смену.

Эти полезные советы сделают дорогу приятной и безопасной.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

"8 - це чудово!": в день народження принца Луї королівська сім'я показала, як він грається на пляжі 24 апреля 2026

Палац у 8 день народження принца Луї поділився атмосферним відео з його іграми на пляжі

Бужинська в 12-ту річницю шлюбу щемко звернулася до чоловіка 24 апреля 2026

Із нагоди нікелевого весілля Бужинська звернулася до свого коханого, Дімітара Стойчева та натякнула на можливість появи ще однієї дитини

Цей чай допоможе позбавитися жиру на животі 24 апреля 2026

Існує кілька видів жиру. Це підшкірний та вісцеральний. Останній різновид знаходиться глибоко в ділянці живота,…

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше