Работа в ночную смену может привести к ожирению
10 декабря 2014
Специалисты определили, что люди, которые работают по ночам рискуют набрать лишний вес.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 15 добровольцев.
Первые две недели испытуемые вели нормальный образ жизни, спали ночью и бодрствовали днем. Затем они стали работать в трехдневную рабочую смену. Однако количество калорий, которые употреблялось ими, осталось прежнее, поменялось только время.
Исследователи отметили, что при снижении количества сжигаемой энергии, увеличивается вес.
Поэтому специалисты сделали вывод, что люди, которые работают в ночную смену, могут располнеть.
Ученые добавили, что сменная работа вредит фундаментальной биологии человека.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи 17 апреля 2026
Регулярне та помірковане вживання яєць суттєво допомагає людині.
Трампу доведеться піти на поступки Ірану - ЗМІ 17 апреля 2026
Американський лідер через падіння рейтингів може виявитися поступливішим до деяких вимог Тегерана, припускає Politico.
Galaxy Z Fold8 Wide від Samsung: новий формат, який виправить старі недоліки 17 апреля 2026
Galaxy Z Fold8 Wide від Samsung: новий формат, який виправить старі недоліки
5.0