Радикальная диета позволит снизить риск развития диабета

3 июня 2016

Радикальная диета, или краш-диета, представляет собой лучший способ сократить риск развития сахарного диабета 2 типа, по данным крупнейшего исследования. Ученые установили, что потеря 10% от массы тела снижает вероятность возникновения диабета на 90%.

В ходе испытаний, длившихся в течение 8 недель, 2300 участников потребляли всего 800 калорий в день. Прежде всего, это были супы и молочные коктейли. Участники также регулярно выполняли физические упражнения, благодаря чему им удалось потерять, в среднем, 10 кг, или 108% от их веса. Это позволило весьма значительно снизить риск развития диабета.

Эксперты уверены в том, что у людей, которые придерживаются радикальных диет, будет наблюдаться резкое падение риска развития диабета в течение трех лет. Полученные результаты перекликаются с данными недавних исследований, которые показали, что потеря веса и регулярная физическая активность являются ключевой частью программ профилактики диабета, и чем большее количество веса теряется, тем больше у людей шансов избежать возникновения диабета.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Вживання брокколі може знизити ризик розвитку гіпертонії: результати дослідження 3 августа 2026

Британські навчальні з’ясували, що конкретна дієта може істотно знизити ризик розвитку сердечно-сосудистих захворювань. Головним же…

Причиною передчасної сивини може бути нестача вітаміну групи В 3 августа 2026

Дослідження показали, що на посивіння волосся може сильно впливати дефіцит поживних речовин, зокрема, нестача вітаміну…

Ріанна, яка народила трьох дітей за чотири роки, роздягнулася та блиснула фігурою в ефектній білизні 3 августа 2026

Ріанна, яка народила трьох дітей за чотири роки, роздягнулася та блиснула фігурою в ефектній білизні. Фото Відома причина такого відвертого кроку

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

авг 0.4
авг

Отзывов: 1

Вася 4.1
Вася

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше