23 ноября 2018
Топ запретных продуктов возглавляет сырое мясо.
После радостного известия о том, что Вы ждете ребенка, возникает куча вопросов. И один из первых - как изменить рацион, чтобы малыш получал исключительно полезные компоненты и хорошо себя чувствовал?
Эксперты назвали список запрещенных и нерекомендуемых продуктов для будущих мам, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.
1. Сырое мясо
Может содержать листерии. Симптомы: жар, головная боль, боли в шее, диарея. Листериоз опасен для беременных, потому что может спровоцировать преждевременные роды или заразить ребенка. Менее опасен стейк прожарки "rare" или "medium rare".
2. Сырая или недоготовленная рыба и морепродукты
Суши с сырой рыбой делают не столь часто, но все равно лучше предупредить: там может быть сальмонелла. В США от нее ежегодно умирает 450 человек. У детей и беременных реакция на сальмонеллу может быть очень непредсказуемой, включая страшную диарею и обезвоживание.
3. Некоторые виды готовой рыбы
Марлин, большеглазый тунец, макрель и акула могут накапливать в организме ртуть, и во время беременности питаться ими не стоит. Ртуть влияет на ЦНС ребенка и может привести к отставанию в развитии. Лучше питаться рыбой, которая безопасна для организма - например, сардиной. Также стоит избегать любой копченой рыбы.
4. Непастеризованный сыр
Многие мягкие сыры не подвергаются пастеризации, и в них тоже бывают листерии. Напомним, что листерии - род грамположительных палочковидных бактерий. Некоторые виды являются возбудителями заболеваний животных и человека.
5. Сырые яйца
Главная опасность сырых яиц в том, что они могут стать источником заражения сальмонеллезом. Конечно же, перед продажей продукт проходит специальный санитарно-эпидемиологический контроль, но, тем не менее, от риска подцепить заразу никто не застрахован.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Норвегія домагається зняття мораторію на видобуток нафти в Арктиці - ЗМІ 16 марта 2026
Чинна політика Євросоюзу зобов'язує блок виступати за міжнародний мораторій на видобуток нафти й газу в Арктиці.
Google не виключає появи реклами в Gemini 16 марта 2026
Схоже, що Google змінює свій підхід до реклами в ІІ-додатку Gemini. У січні генеральний директор підрозділу DeepMind Деміс Хассабіс у розмові з журналістами зазначив, що компанія не планує розміщувати рекламу в Gemini. Тепер же старший віце-президент Google з питань знань та інформації Нік Фокс заявив, що досвід, отриманий під час розміщення реклами в режимі AI Mode, ймовірно, «буде перенесено» в Gemini в майбутньому.
Ці фільми не заслуговують уваги: оголошено переможців "Золотої малини 2026" 16 марта 2026
Ці фільми не заслуговують уваги: оголошено переможців "Золотої малини 2026". Список Премію видали за день до "Оскару"