Разгрузочный день на кефире: потрясающие результаты однодневной кефирной диеты

10 июля 2015

Чтобы сбросить 3-8 кг в месяц, следует проводить разгрузочный день на кефире раз в неделю в течение месяца. Однодневная кефирная диета очень эффективна!

Для этой однодневной диеты приготовь 1, 5 литра кефира и раздели на 6 ровных порций. Принимай по одной порции каждые 2,5 – 3 часа.

Лучше всего взять продукт самой низкой жирности либо  биокефир. Идеальным вариантом станет однодневный кефир домашнего приготовления из качественной закваски. В нем содержится самый низкий процент алкоголя и самое высокое количество молочнокислых бактерий и дрожжеподобных грибков, которые так необходимы для быстрого похудения.

Кефир способствует нормализации артериального давления, работы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и эффективен в качестве профилактики образования опухолей и атеросклероза. 

Такая кефирная экспресс-диета поможет  не только сбросить лишние 3-8 кг, но и  снизить уровень холестерина в крови. Похудение происходит не из-за потери жировой массы, а исключительно потому, что кефир поможет вывести из организма лишнюю воду и застрявшие в кишечнике остатки пищи.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Вчені виявили квантовий ефект, який потенційно зможе живити мікросхеми прямо з повітря 1 мая 2026

Міжнародна група вчених виявила процес, який може дозволити перетворювати електричні сигнали в придатний для живлення електроніки струм без громіздких компонентів. Автори попереджають, що замінити батареї або електромережу цей ефект поки що не здатний, але з часом зможе живити автономні чіпи та датчики.

Іран активно вилучає боєприпаси із підземних сховищ - ЗМІ 1 мая 2026

США, за словами джерел, вважають, що іранська влада хоче швидко відновити свої можливості із запуску безпілотників і балістичних ракет.

"Мій хлопчик": Іраклі Макацарія замилував фото з 2,5-річним сином на плечах 1 мая 2026

Грузинський бізнесмен і екс-"Холостяк" Іраклі Макацарія замилував новим фото зі своїм 2,5-річним сином, на якому він сидів у тата на плечах та ніжно обіймав його

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше