10 июля 2015
Чтобы сбросить 3-8 кг в месяц, следует проводить разгрузочный день на кефире раз в неделю в течение месяца. Однодневная кефирная диета очень эффективна!
Для этой однодневной диеты приготовь 1, 5 литра кефира и раздели на 6 ровных порций. Принимай по одной порции каждые 2,5 – 3 часа.
Лучше всего взять продукт самой низкой жирности либо биокефир. Идеальным вариантом станет однодневный кефир домашнего приготовления из качественной закваски. В нем содержится самый низкий процент алкоголя и самое высокое количество молочнокислых бактерий и дрожжеподобных грибков, которые так необходимы для быстрого похудения.
Кефир способствует нормализации артериального давления, работы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и эффективен в качестве профилактики образования опухолей и атеросклероза.
Такая кефирная экспресс-диета поможет не только сбросить лишние 3-8 кг, но и снизить уровень холестерина в крови. Похудение происходит не из-за потери жировой массы, а исключительно потому, что кефир поможет вывести из организма лишнюю воду и застрявшие в кишечнике остатки пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Штати вперше направили у порт Ісландії атомну субмарину 10 июля 2025
Це відбувається на тлі занепокоєння Вашингтона і НАТО зростанням військової активності Росії в Арктиці та на Крайній Півночі.
Вікторія Бекхем зворушливими кадрами привітала їхню з Девідом доньку з 14-річчям 10 июля 2025
10-го липня свій день народження святкує наймолодша дитина та єдина донька зіркового подружжя, Девіда та Вікторії Бекхемів. Харпер Севен виповнилося 14 років.
Іванна Онуфрійчук показала, як чоловік із сином її з 39-річчям вітали 10 июля 2025
8-го липня телеведуча Іванна Онуфрійчук відсвяткувала своє 39-річчя у колі найближчих.