10 июля 2015
Чтобы сбросить 3-8 кг в месяц, следует проводить разгрузочный день на кефире раз в неделю в течение месяца. Однодневная кефирная диета очень эффективна!
Для этой однодневной диеты приготовь 1, 5 литра кефира и раздели на 6 ровных порций. Принимай по одной порции каждые 2,5 – 3 часа.
Лучше всего взять продукт самой низкой жирности либо биокефир. Идеальным вариантом станет однодневный кефир домашнего приготовления из качественной закваски. В нем содержится самый низкий процент алкоголя и самое высокое количество молочнокислых бактерий и дрожжеподобных грибков, которые так необходимы для быстрого похудения.
Кефир способствует нормализации артериального давления, работы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и эффективен в качестве профилактики образования опухолей и атеросклероза.
Такая кефирная экспресс-диета поможет не только сбросить лишние 3-8 кг, но и снизить уровень холестерина в крови. Похудение происходит не из-за потери жировой массы, а исключительно потому, что кефир поможет вывести из организма лишнюю воду и застрявшие в кишечнике остатки пищи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Атеросклероз: все, що про нього варто знати 14 марта 2025
Атеросклероз — це серйозне захворювання, яке виникає, коли артерії стають вузькими та твердими через накопичення бляшок навколо стінок артерій.
Інтернет-аптека ЦЕ Аптека: комфортне піклування про ваше здоров’я! 14 марта 2025
Купівля ліків онлайн стає все більш популярним явищем. Рекомендуємо вам відвідати сайт ceapteka.com.ua, на якому ви побачите зручне розташування товарів по групам, сервіс пошуку препаратів
Ірена Карпа розповіла про серйозну кризу в шлюбі з чоловіком-французом 14 марта 2025
Негаразди в стосунках пари почалися на тлі повномасштабної війни в Україні.