Развенчаны популярные мифы о пользе диетических напитков
4 мая 2019
Некоторые люди выбирают диетические напитки, так как считают, что они более полезны, чем высококалорийные. На самом деле диетические напитки быстрее приводят к ожирению.
Исследователи изучили рацион питания более семи тысяч детей в США и выяснили, что потребление диетической колы только стимулирует аппетит у детей
То есть, дети, употребляющие диетическую колу, пытаются компенсировать недополученные калории из других источников, в частности, добавляя больше сахара в другие продукты.
Ученые подсчитали, что потребление напитков с содержанием сахара приводило к тому, что дети в среднем в день получали на 312 килокалорий больше.
Для тех же, кто потреблял диетические напитки, этот показатель был выше – 450 килокалорий.
Диетические напитки заставляют людей чувствовать себя более голодными и это побуждает их съесть и выпить больше.
А вот дети, которые пили обычную чистую воду, потребляли меньше калорий.
Эксперты предупреждают, что развитие ожирения в раннем возрасте в перспективе повышает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Теперь можно: ученые опровергли опасность употребления яиц 17 сентября 2019
Исследователи провели два эксперимента, чтобы выяснить, как правильно есть яйца
Умер актер сериала "Беверли-Хиллз, 90210" 17 сентября 2019
Брайану Терку было 49 лет
Врачи прекратили лечение Анастасии Заворотнюк – СМИ 17 сентября 2019
Актриса пребывает в реанимации в тяжелом состоянии – сообщают росСМИ
5.0
0.7