Рыба для защиты вашего зрения
1 декабря 2014
Недавно ученые открыли новое свойство морепродуктов - они защищают наше зрение. Употребление какой именно рыбы является хорошей профилактикой?
Эксперименты показали, что морепродукты, богатые омега-3, предотвращают потерю зрения в пожилом возрасте. Самыми полезными признаны семга, скумбрия, тунец, также омега-3 богаты устрицы, мидии и крабовые.
Данные выводы были получены в ходе исследования с участием 2 400 добровольцев в возрасте от 65 до 84 лет.
Ранее было доказано, что жирные кислоты омега-3, входящие в состав рыбы, помогают предотвратить и вылечить депрессию у людей, способствуют улучшению работы сердца и снижают риск развития сердечной недостаточности.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Віталій Козловський розкрив неприємну правду про службу в президентському оркестрі та конфлікти з керівництвом 3 марта 2026
"Тупа дідівщина". Віталій Козловський розкрив неприємну правду про службу в президентському оркестрі та конфлікти з керівництвом Найбільше напруження він пережив не на фронті
Razer перетворила чохол на зарядну станцію для ноутбуків і не тільки 3 марта 2026
Razer перетворила чохол на зарядну станцію для ноутбуків і не тільки
Іран атакував найбільший НПЗ на Близькому Сході 3 марта 2026
Нафтопереробний завод Ras Tanura розташований на узбережжі Перської затоки в Східній провінції Саудівської Аравії.
5.0
0.5