Рыба для защиты вашего зрения
1 декабря 2014
Недавно ученые открыли новое свойство морепродуктов - они защищают наше зрение. Употребление какой именно рыбы является хорошей профилактикой?
Эксперименты показали, что морепродукты, богатые омега-3, предотвращают потерю зрения в пожилом возрасте. Самыми полезными признаны семга, скумбрия, тунец, также омега-3 богаты устрицы, мидии и крабовые.
Данные выводы были получены в ходе исследования с участием 2 400 добровольцев в возрасте от 65 до 84 лет.
Ранее было доказано, что жирные кислоты омега-3, входящие в состав рыбы, помогают предотвратить и вылечить депрессию у людей, способствуют улучшению работы сердца и снижают риск развития сердечной недостаточности.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Марко Рубіо привітав державу – агресора з Днем Росії 13 июня 2025
Росіяни відзначають День Росії 12 червня в день прийняття Декларації про державний суверенітет РРФСР 1990 року.
Пенсіонер із Канади виграв близько 2,5 мільйонів доларів 13 июня 2025
Девід Серкін із провінції Альберта став лотерейною легендою - менш ніж за рік він тричі вигравав великі суми.
Визначено найбільшу проблему ChatGPT та інших ШІ-ботів 13 июня 2025
Визначено найбільшу проблему ChatGPT та інших ШІ-ботів
5.0