Рыба для защиты вашего зрения
1 декабря 2014
Недавно ученые открыли новое свойство морепродуктов - они защищают наше зрение. Употребление какой именно рыбы является хорошей профилактикой?
Эксперименты показали, что морепродукты, богатые омега-3, предотвращают потерю зрения в пожилом возрасте. Самыми полезными признаны семга, скумбрия, тунец, также омега-3 богаты устрицы, мидии и крабовые.
Данные выводы были получены в ходе исследования с участием 2 400 добровольцев в возрасте от 65 до 84 лет.
Ранее было доказано, что жирные кислоты омега-3, входящие в состав рыбы, помогают предотвратить и вылечить депрессию у людей, способствуют улучшению работы сердца и снижают риск развития сердечной недостаточности.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вірастюк зробив татуювання, присвячене своїм пʼятьом дітям, і вперше засвітив обличчя молодших синів. Фото 20 сентября 2025
Вірастюк зробив татуювання, присвячене своїм пʼятьом дітям, і вперше засвітив обличчя молодших синів. Фото Ідея зробити таке татуювання з’явилася ще дев’ять років тому
Могилевська презентувала свій хіт 2006 року у драйвовій версії з LeLy45 19 сентября 2025
Наталія Могилевська об'єдналася з молодою артисткою та дала нове життя своєму старому треку
Бужинська назвала курортну країну, де панують проросійські настрої і заздрять біженцям 19 сентября 2025
Пробивають колеса та нецензурно ображають українців: Бужинська назвала курортну країну, де панують проросійські настрої і заздрять біженцям Місцевих вразило, що біженці приїхали не в злиднях
4.8
0.5