Рецепт по Дюкану: овощной салат с креветками и яйцом
2 июня 2018
Этот диетический салат подарит вам порцию белка
Салат с креветками, яйцом и овощами – это вкусно, полезно и быстро. Ингредиенты в рецепте рассчитаны на две порции.
Салат с креветками и овощами
Ингредиенты:
- 150 г отваренных и очищенных креветок
- 2 яйца, сваренных вкрутую
- горсть помидоров черри или 1 большой помидор
- 1 средний свежий огурец
- 1 маленькая морковь
- листья салата
- соль и оливковое масло – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Салатные листья замочить на полчаса в холодной воде. Обсушить и порвать руками.
- Морковь почистить, натереть на мелкой терке.
- Огурец нарезать тонкими брусочками, вареные яйца разрезать на четыре части. Помидоры черри разрезать пополам (большой помидор нарежьте дольками).
- На тарелку положить листья салата, огурцы, помидоры, морковь и кусочки яиц. Сверху поместить креветки.
- Приправить салат солью и полить оливковым маслом. Сразу же подать вместе с багетом или питой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Колишній слуга Чарльза III пригадав неочікуваний танець із Єлизаветою II, коли йому було лише 13 років 18 августа 2025
"Ноги перетворилися на желе": колишній слуга Чарльза III пригадав неочікуваний танець із Єлизаветою II, коли йому було лише 13 років Він тоді здійснив свою дитячу мрію
Нордично-Балтійська вісімка застерегла США від РФ 18 августа 2025
Досвід показує, що російському диктатору Володимиру Путіну не можна довіряти, вказано в заяві країн Північної Європи та Балтії.
Вдова Юрія Феліпенка пригадала останнє повідомлення коханого за 30 хвилин до загибелі й зізналася, чому не розкриває подробиці 18 августа 2025
Вдова Юрія Феліпенка пригадала останнє повідомлення коханого за 30 хвилин до загибелі й зізналася, чому не розкриває подробиці зі служби Актор саме повертався у більш безпечне місце
5.0
0.2