Рецепт по Дюкану: овощной салат с креветками и яйцом
2 июня 2018
Этот диетический салат подарит вам порцию белка
Салат с креветками, яйцом и овощами – это вкусно, полезно и быстро. Ингредиенты в рецепте рассчитаны на две порции.
Салат с креветками и овощами
Ингредиенты:
- 150 г отваренных и очищенных креветок
- 2 яйца, сваренных вкрутую
- горсть помидоров черри или 1 большой помидор
- 1 средний свежий огурец
- 1 маленькая морковь
- листья салата
- соль и оливковое масло – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Салатные листья замочить на полчаса в холодной воде. Обсушить и порвать руками.
- Морковь почистить, натереть на мелкой терке.
- Огурец нарезать тонкими брусочками, вареные яйца разрезать на четыре части. Помидоры черри разрезать пополам (большой помидор нарежьте дольками).
- На тарелку положить листья салата, огурцы, помидоры, морковь и кусочки яиц. Сверху поместить креветки.
- Приправить салат солью и полить оливковым маслом. Сразу же подать вместе с багетом или питой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США допомогали Ізраїлю збивати ракети Ірану - ЗМІ 15 июня 2025
Американське ППО, а також інші країни регіону підтримали ізраїльську протиповітряну оборону.
В Грузії суд заарештував лідера опозиції Гварамію 14 июня 2025
Лідеру опозиційного об'єднання Коаліція за зміни інкримінують відмову співпрацювати з тимчасовою парламентською слідчою комісією.
Сабріна Карпентер стала головною героїнею нового випуску музичного глянцю Rolling Stone 14 июня 2025
26-річна американська співачка й актриса Сабріна Карпентер стала головною героїнею нового випуску музичного глянцю Rolling Stone.
5.0