Рецепт по Дюкану: овощной салат с креветками и яйцом

2 июня 2018

Этот диетический салат подарит вам порцию белка

Салат с креветками, яйцом и овощами – это вкусно, полезно и быстро. Ингредиенты в рецепте рассчитаны на две порции. 

Салат с креветками и овощами

Ингредиенты:

  • 150 г отваренных и очищенных креветок
  • 2 яйца, сваренных вкрутую
  • горсть помидоров черри или 1 большой помидор
  • 1 средний свежий огурец
  • 1 маленькая морковь
  • листья салата
  • соль и оливковое масло – по вкусу

Рецепт приготовления:

  1. Салатные листья замочить на полчаса в холодной воде. Обсушить и порвать руками.
  2. Морковь почистить, натереть на мелкой терке.
  3. Огурец нарезать тонкими брусочками, вареные яйца разрезать на четыре части. Помидоры черри разрезать пополам (большой помидор нарежьте дольками).
  4. На тарелку положить листья салата, огурцы, помидоры, морковь и кусочки яиц. Сверху поместить креветки.
  5. Приправить салат солью и полить оливковым маслом. Сразу же подать вместе с багетом или питой.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Трамп відреагував на наміри Маска створити третю партію 7 июля 2025

На думку глави Білого дому, мільярдер "зійшов з рейок", фактично перетворившись на аварію поїзда".

У Росії заявили про атаку дронів на Ільський НПЗ 7 июля 2025

Унаслідок атаки БПЛА на обʼєкт відбулося влучання в один із технологічних цехів підприємства, стверджують джерела.

Представлено компактний смартфон-квадрат з камерою, що обертається, і ретро-дизайном 7 июля 2025

Представлено компактний смартфон-квадрат з камерою, що обертається, і ретро-дизайном

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше