Рецепт по Дюкану: овощной салат с креветками и яйцом

2 июня 2018

Этот диетический салат подарит вам порцию белка

Салат с креветками, яйцом и овощами – это вкусно, полезно и быстро. Ингредиенты в рецепте рассчитаны на две порции. 

Салат с креветками и овощами

Ингредиенты:

  • 150 г отваренных и очищенных креветок
  • 2 яйца, сваренных вкрутую
  • горсть помидоров черри или 1 большой помидор
  • 1 средний свежий огурец
  • 1 маленькая морковь
  • листья салата
  • соль и оливковое масло – по вкусу

Рецепт приготовления:

  1. Салатные листья замочить на полчаса в холодной воде. Обсушить и порвать руками.
  2. Морковь почистить, натереть на мелкой терке.
  3. Огурец нарезать тонкими брусочками, вареные яйца разрезать на четыре части. Помидоры черри разрезать пополам (большой помидор нарежьте дольками).
  4. На тарелку положить листья салата, огурцы, помидоры, морковь и кусочки яиц. Сверху поместить креветки.
  5. Приправить салат солью и полить оливковым маслом. Сразу же подать вместе с багетом или питой.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Поразительный процесс взрыва сверхновой звезды (ФОТО, ВИДЕО) 23 октября 2018

Стоит сказать, что специалисты из NASA и других космических агентств неоднократно делали 3D-ролики, имитирующие процессы взрыва сверхновой, но французский режиссер, художник и дизайнер Томас Ванс применил к делу создания видео достаточно нетрадиционный подход.

HTC Exodus 1: блокчейн-смартфон с ценой в биткоинах 23 октября 2018

Компания HTC, находящаяся в тяжёлом финансовом положении, официально представила так называемый блокчейн-смартфон — аппарат под названием Exodus 1.

Экспресс доставка - Курьерская доставка - Грузоперевозки по Украине, Киеву, Днепру 23 октября 2018

Курьерская доставка груза во все регионы Украины. Знакомимся с особенностями грузоперевозки малогабаритных грузов по Украине. Заказать экспресс доставку по Украине.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Цирк Кобзов 0.6
Цирк Кобзов

Отзывов: 1

JANDA 5.0
JANDA

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое