Рецепт по Дюкану: овощной салат с креветками и яйцом
2 июня 2018
Этот диетический салат подарит вам порцию белка
Салат с креветками, яйцом и овощами – это вкусно, полезно и быстро. Ингредиенты в рецепте рассчитаны на две порции.
Салат с креветками и овощами
Ингредиенты:
- 150 г отваренных и очищенных креветок
- 2 яйца, сваренных вкрутую
- горсть помидоров черри или 1 большой помидор
- 1 средний свежий огурец
- 1 маленькая морковь
- листья салата
- соль и оливковое масло – по вкусу
Рецепт приготовления:
- Салатные листья замочить на полчаса в холодной воде. Обсушить и порвать руками.
- Морковь почистить, натереть на мелкой терке.
- Огурец нарезать тонкими брусочками, вареные яйца разрезать на четыре части. Помидоры черри разрезать пополам (большой помидор нарежьте дольками).
- На тарелку положить листья салата, огурцы, помидоры, морковь и кусочки яиц. Сверху поместить креветки.
- Приправить салат солью и полить оливковым маслом. Сразу же подать вместе с багетом или питой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ЄС планує заборонити пристрої Huawei і ZTE у мобільних мережах 12 ноября 2025
Єврокомісія прагне зробити рекомендації щодо обмеження "високоризикових" постачальників обов’язковими для всіх держав блоку.
Інсайдери розповіли, чим Тімоті Шаламе образив Кайлі Дженнер і що між ними відбувається 12 ноября 2025
Шанувальники знову стурбовані стосунками косметичної магнатки-мільярдерки Кайлі Дженнер та 29-річного актора Тімоті Шаламе.
Зірка "Дизель Шоу" Яна Глущенко розлучається після 9 років шлюбу: колишні дали перші коментарі про причину 12 ноября 2025
Зірка "Дизель Шоу" Яна Глущенко розлучається після 9 років шлюбу: колишні дали перші коментарі про причину Вони не планують обривати усі зв'язки
0.7
5.0