15 ноября 2015
Команда ученых из Университета Ливерпуля по хроническим заболеваниям, проведя ряд исследований, выяснили, что жирные кислоты омега-3 не только способствуют снижению веса, но и защищают клетки мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 или рыбий жир может защитить мозг от негативного воздействия вредной пищи.
Как показывают исследования, пища богатая жирами очень сильно нарушает процесс, который генерирует новые нервные клетки. Нейрогенез у взрослых является одним из механизмов пластичности мозга. Диета, которая богатая омега-3 кислотами, стимулирует области мозга, тем самым улучшает память и обучение.
Злоупотребление насыщенными жирами приводит к увеличению веса и нарушение умственной деятельности. – сообщил ведущий автор работы Доктор Люси Пикэвэнс (Lucy Pickavance) . Рыбий жир на нейрогенез влияет незначительно, но он не дает сахару и жиру тормозить систему контроля приема пищи.Незначительный прием жирных кислот омега-3 позволяет спасти мозг от разрушения. это имеет особое значение для пожилых людей .
Пищевые добавки с этими элементами будут отличной профилактикой от старческого слабоумия.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
"Золота малина 2026". Двох голлівудських акторок українського походження номінували на "анти-Оскар" 22 января 2026
"Золота малина 2026". Двох голлівудських акторок українського походження номінували на "анти-Оскар" Одна з зірок свого часу отримала "Оскар"
У Німеччині затримали підозрюваних у постачанні дронів до "ДНР" та "ЛНР" 22 января 2026
Підозрювані організовували постачання припасів, медичних засобів та безпілотників сепаратистським угрупованням з 2016 року, водночас один з них перерахував понад 14 000 євро, а інший їздив до Донбасу для розподілу товарів.
Трамп похвалився своїми "365 перемогами" за рік 22 января 2026
Американський лідер похвалився депортаціями нелегалів та "зупиненням війн", зокрема, між Ізраїлем і ХАМАС.