Рыбий жир снижает степень воздействия нездоровой пищи

15 ноября 2015

Команда ученых из Университета Ливерпуля по хроническим заболеваниям, проведя ряд исследований, выяснили, что  жирные кислоты омега-3 не только способствуют снижению веса, но и защищают клетки мозга. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 или рыбий жир может защитить мозг от негативного воздействия вредной пищи.

Как показывают исследования, пища богатая жирами очень сильно нарушает процесс, который генерирует новые нервные клетки. Нейрогенез у взрослых является одним из механизмов пластичности мозга. Диета, которая  богатая омега-3 кислотами,  стимулирует области мозга, тем самым улучшает память и обучение.

Злоупотребление насыщенными жирами приводит к увеличению веса и нарушение умственной  деятельности. – сообщил ведущий автор работы Доктор Люси Пикэвэнс (Lucy Pickavance) . Рыбий жир на нейрогенез влияет незначительно, но он не дает сахару и жиру тормозить систему контроля приема пищи.Незначительный прием жирных кислот омега-3  позволяет спасти мозг от разрушения. это имеет особое значение для пожилых людей .

Пищевые добавки с этими элементами  будут отличной профилактикой от старческого слабоумия.

 

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском 31 мая 2026

Людям з гіпертонією потрібно постійно контролювати свій раціон.

Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали 31 мая 2026

Броколі має багато корисних ефектів.

У США зробили заяву про підтримку України 31 мая 2026

Сполучені Штати зацікавлені у тому, щоб Україна зберігала здатність протистояти російській агресії.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Мedbook.org.ua 4.5
Мedbook.org.ua

Отзывов: 1

Mазда 5.0
Mазда

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше