Рисование вылечит от переедания

В исследовании, проведенном сотрудниками Университета Святого Бонавентуры в Нью-Йорке, участвовал 61 студент.

Их разделили на 4 группы и раздали цветные карандаши. Участников первой группы попросили нарисовать кексы, вторая рисовала пиццу, третья – клубнику, а четвертая – перец. Оказалось, что рисование съедобных продуктов повлияло на настроение участников групп. При этом у участников первой и второй группы настроение улучшилось на 27% и 28% соответственно, третьей – на 22%, а в четвертой - лишь на 1%.

Поскольку рисование вкусных продуктов способно улучшить настроение, то этот метод может стать основой для арт-терапии в лечении психологического переедания, считают авторы.

likar.info