Ржаные продукты снижают риск возникновения диабета
21 декабря 2010
Ученые провели эксперимент, в ходе которого установили, что люди, завтракающие продуктами из цельных ржаных зерен, надолго сохраняли ощущение сытости. Кроме того, их обед оказался на 16% менее калорийным, чем у тех, кто позавтракал белым хлебом с отрубями.
Также немаловажно, что ржаные продукты способны снижать выработку инсулина и защищать организм от возникновения инсулинрезистентности, предотвращая тем самым возникновение диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medicinform.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Окупанти намагаються евакуювати розбомблену техніку 22 января 2025
Окупанти намагаються евакуювати розбомблену техніку
Атака на Саратов: ЗМІ пишуть про пошкодження хімзаводу 21 января 2025
Внаслідок атаки пошкоджено вікна одного з цехів заводу Саратоворгсинтез. Нібито минулося без постраждалих.
На інавгурації Трампа зібралися всі його діти: який вигляд мали пʼять спадкоємців президента США 21 января 2025
На інавгурації Трампа зібралися всі його діти: який вигляд мали пʼять спадкоємців президента США. Фото Вони зібралися, щоб підтримати батька
5.0
1.7