Ржаные продукты снижают риск возникновения диабета
21 декабря 2010
Ученые провели эксперимент, в ходе которого установили, что люди, завтракающие продуктами из цельных ржаных зерен, надолго сохраняли ощущение сытости. Кроме того, их обед оказался на 16% менее калорийным, чем у тех, кто позавтракал белым хлебом с отрубями.
Также немаловажно, что ржаные продукты способны снижать выработку инсулина и защищать организм от возникновения инсулинрезистентности, предотвращая тем самым возникновение диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medicinform.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
НАТО випробувало розробки проти КАБів окупантів 20 июня 2025
НАТО випробувало розробки проти КАБів окупантів
Стало відомо, чому Ніколь Кідман в 58 років "більше не схожа на себе" та яку залежність їй приписують фанати 20 июня 2025
Кинула виклик старінню і пошкодувала: чому Ніколь Кідман в 58 років "більше не схожа на себе" та яку залежність їй приписують фанати Її підозрюють у психологічній залежності
На синій лінії метро Києва в тунелі ледь не загинув 19-річний зачепер 20 июня 2025
На синій лінії метро Києва в тунелі ледь не загинув 19-річний зачепер. Подробиці та фото Надалі цим випадком займатимуться правоохоронці
5.0