Ржаные продукты снижают риск возникновения диабета
21 декабря 2010
Ученые провели эксперимент, в ходе которого установили, что люди, завтракающие продуктами из цельных ржаных зерен, надолго сохраняли ощущение сытости. Кроме того, их обед оказался на 16% менее калорийным, чем у тех, кто позавтракал белым хлебом с отрубями.
Также немаловажно, что ржаные продукты способны снижать выработку инсулина и защищать организм от возникновения инсулинрезистентности, предотвращая тем самым возникновение диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medicinform.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фіцо попросив НАТО посилити ППО Словаччини 19 ноября 2025
В останні роки Словаччина, прагнучи зміцнити систему ППО, придбала ізраїльські системи захисту, а також винищувачі F-16.
Гайді Клум постала в низці стильних образів для свіжого випуску календаря для Indie magazine 19 ноября 2025
52 річна супермодель Гайді Клум постала в низці стильних образів для свіжого випуску календаря для Indie magazine, доводячи, що навіть мінімалістичні луки можуть бути максимально гламурними.
МОЗ оновило вимоги до медичних професій: що зміниться для медсестер та фармацевтів 19 ноября 2025
Міністерство охорони здоров’я оновило вимоги до окремих медичних професій, внісши зміни до Довідника кваліфікаційних характеристик працівників (КХПП), випуск...
4.3
0.5