Ржаные продукты снижают риск возникновения диабета
21 декабря 2010
Ученые провели эксперимент, в ходе которого установили, что люди, завтракающие продуктами из цельных ржаных зерен, надолго сохраняли ощущение сытости. Кроме того, их обед оказался на 16% менее калорийным, чем у тех, кто позавтракал белым хлебом с отрубями.
Также немаловажно, что ржаные продукты способны снижать выработку инсулина и защищать организм от возникновения инсулинрезистентности, предотвращая тем самым возникновение диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
medicinform.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Німеччині закрили усі консульства Ірану 21 ноября 2024
Іранські консульства закрили у відповідь на страту німецько-іранського громадянина Джамшида Шармада.
Пенсіонерка із Замбії в масивних сонцезахисних окулярах за одну ніч стала іконою стилю і прославилась на весь світ 21 ноября 2024
Пенсіонерка із Замбії в масивних сонцезахисних окулярах за одну ніч стала іконою стилю і прославилась на весь світ. Фото Цікаві образи створює її онука-стилістка
Воїн ЗСУ, який на бандурі грає Nothing Else Matters, підкорив музикантів Metallica 21 ноября 2024
Воїн ЗСУ, який на бандурі грає Nothing Else Matters, підкорив музикантів Metallica: легендарний гурт показав відео мільйонам фанатів Гурт з початку великої війни підтримував українців
5.0