Рождественский пост: календарь питания на каждый день

2 декабря 2017

Каждый год 28 ноября начинается 40-дневный Рождественский пост, который длится до 6 января включительно и завершается праздником Рождества Христова. Этот пост в народе называют Филипповым, потому что накануне – 27 ноября – отмечают день памяти святого апостола Филиппа.

В целом Рождественский пост считается нестрогим. Согласно церковному уставу, во все дни поста исключаются любые продукты животного происхождения – мясо, молоко и яйца. Рыбу можно есть по субботам и воскресеньям, а также в церковные праздники, если они приходятся на вторник и четверг. Также нельзя употреблять алкоголь — только в некоторые дни можно выпить бокал красного вина.

Основу поста составляют сырые, вареные, тушеные, запеченные, соленые блюда. Разрешено готовить салаты, есть соленья и консервированные овощи и фрукты, супы, запеканки, рагу, пироги, вареники. Не запрещено пить соки, морсы, кисели и чай.

Пост подразумевает не только ограничения в еде, но и определенный внутренний настрой, духовное очищение, иначе он превратится в диету.

С 28 ноября по 19 декабря:

  • Понедельник: горячая растительная пища без добавления растительного масла;
  • Вторник, четверг, суббота, воскресенье: горячая растительная пища с растительным маслом, рыба;
  • Среда, пятница: сухоядение. В пищу употребляется только "сырая" пища, не прошедшая термическую обработку. Разрешаются овощи, фрукты, орехи, грибы и мед; 
  • На 4 декабря выпадает праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы. В честь этого события можно позволить себе рыбу и красное вино в небольшом количестве.

С 20 декабря по 1 января:

  • Понедельник: горячая растительная пища без растительного масла;
  • Вторник, четверг: горячая растительная пища с растительным маслом;
  • Среда, пятница: сухоядение;
  • Суббота: горячая растительная пища с растительным маслом, рыба;
  • 1 января, после наступления Нового года, можно позволить себе немного вина.

Со 2 по 6 января:

  • Понедельник, среда и пятница – сухоядение;
  • Во вторник и четверг – горячая пища без масла;
  • Все выходные дни – горячая пища с растительным маслом.
  • В Рождественский сочельник (6-го января) нужно соблюдать особо строгий пост. Нельзя садиться за стол до появления первой звезды.

Разговляться следует сочивом – это особый вид кутьи, который состоит из зерен пшеницы или риса, замоченных в воде. Сочиво подслащивают медом, добавляют туда сухофрукты, мак, изюм и орехи.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ЗМІ опублікували "таємний запит" України на німецьку зброю 7 июля 2025

Офіційно уряд Німеччини не підтверджує, що цей список, який коштує мільярди євро, реально існує.

В Антарктиді знайшли найдавніше крижане ядро Землі 7 июля 2025

Вчені досліджують льодовий "архів" віком понад 1,2 мільйона років, який може розкрити таємниці клімату й еволюції льодовикових періодів.

В Балтійське море впав вертоліт 7 июля 2025

Літальний апарат втратив висоту, потрапивши в хмари, потім він торкнувся води і здійснив аварійну посадку.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологовий номер 7 0.5
Пологовий номер 7

Отзывов: 1

3 род.дом, Киев 2.1
3 род.дом, Киев

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше