Ростки пшеницы помогут быстро похудеть
24 августа 2019
Если вы столкнулись с нерешаемыми проблемами при похудении, попробуйте включить в свой рацион ростки пшеницы. Они содержат витамины А, Е и В, кальций, магний, железо и имеют множество полезных свойств.
Укрепляют пищеварение. Ростки пшеницы содержат так называемые растворимые волокна и белки. Это великолепный продукт для людей, которые сталкиваются с нарушениями пищеварения вроде запоров. В отличие от лекарств, ростки не имеет никаких побочных эффектов.
Продлевают сытость. Употребления пищевых волокон обеспечивает длительное ощущение сытости. А чем дольше оно сохраняется, тем ниже вероятность переедания и набора лишних калорий.
Уменьшают уровень сахара в крови. Эксперименты показали, что при употреблении ростков пшеницы снижается уровень сахара в крови. А всё потому, что этот продукт содержит низкий объем углеводов.
Предотвращают переедание. Мы уже говорили о том, что ростки пшеницы сохраняют длительное ощущение сытости. Но кроме этого они подавляют выработку гормона голода грелина. А это еще важнее в деле борьбы с перееданием.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Realme Buds Air 5 vs Realme Buds Air 6 Pro: аудиобудущее уже сегодня 4 ноября 2025
Realme Buds Air 5 и Realme Buds Air 6 Pro — две интересные модели в линейке TWS-наушников от бренда Realme, которые заслуживают особого внимания пользователей
Как выбрать оптимальный класс авто при аренде в Киеве: советы от 7Cars 31 октября 2025
Если у вас сломалась машина, вы можете не менять своих планов и образа жизни – в этом вам поможет сервис аренды авто 7Cars, который готов предоставить автомобиль любого класса для самых различных целей
Виды картриджей для принтера и как выбрать подходящий 28 октября 2025
Когда принтер внезапно перестает печатать, а на экране появляется пугающая надпись «No ink» или «Replace toner», начинается паника. Какой картридж покупать? Почему их столько видов? И почему цены такие разные?
5.0