Сахар влияет на исход болезни сердца
24 февраля 2014
Группа ученых во главе с доктором Кване Янгом проанализировали данные 3-х национальных исследований за период 1988–2010 гг., посвященных оценке здоровья и питания жителей США. Анализ включил информацию более чем о 30 тыс. человеках старше 20 лет. Учитывалось количество сахаров в рационе, которые люди получали из сладких газированных напитков, фруктовых напитков, различных десертов и конфет.
Оказалось, что если на долю сахаров приходилось 10-25% от общего числа калорий, риск смерти от кардиоваскулярных заболеваний возростал на 30%, по сравнению с теми, кто употреблял менее 10% сахаров. Если доля сахаров превышала 25%, этот риск повышался в 2,75 раза. Авторы привели пример, что человек, рацион которого составляет 2000 ккал/сут, выпивая 590 мл сладкой газировки, получает 15% сахаров от общего количества калорий.
За последние 70 лет калорийность домашних блюд выросла более чем на половину
Болезни сердца и сосудов при диабете
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран заробляє на нафті більше ніж до війни 31 марта 2026
Джерело The Economist стверджує, що зараз Іран експортує 2,4–2,8 мільйона барелів нафти та нафтопродуктів на добу.
Іран влучив у судно в Дубаї: є ризик розливу нафти 31 марта 2026
Кувейтський гігантський танкер внасслідок прямого влучання зазнав пошкоджень, розпочалася пожежа.
Ліван вимагає від посольства України видачі "агента Моссаду" 31 марта 2026
У будівлі українського посольства в Бейруті переховується громадянин України та Сирії якого місцева влада підозрює у співпраці з ізраїльською розвідкою.
