29 февраля 2016
Простуда или ОРВИ настигают взрослых в среднем 2-3 раза в год, в то время как дети в возрасте до 2 страдают от этих болезней до шести раз в год, по данным исследования.
От этих неприятных недугов нет вакцин и по-настоящему эффективных лекарств — последние могут лишь облегчать симптомы и снижать температуру.
Чтобы определить лучшие способы профилактики простуды и ОРВИ или облегчить их симптомы, ученые проанализировали более 150 исследований как традиционных, так и нетрадиционных подходов, начиная от промывания носа водой для поедания чеснока.
Они пришли к выводу, что регулярное мытье рук или использование дезинфицирующих средств либо перчаток является лучшей профилактикой простуды и ОРВИ.
Вторым по эффективности является употребление цинка в виде витаминов или пищи, богатой этим элементом. Он содержится в мясе, фасоли и орехах.
А вот полоскание рта, промывание носа и употребление чеснока не собрали достаточных доказательств эффективности.
Что касается лечения, обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, эффективны для облегчения боли и лихорадки, но не снимают симптомов.
Парацетомол снижает температуру, но бесполезен в борьбе с такими симптомами, как насморк, слабость и боли.
Ну а самыми бесполезными в лечении простуды и ОРВИ оказались витамин С и антибиотики — их прием никак не облегчает состояние больных, констатировали ученые.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Дерматолог попередила про небезпеку натуральної косметики 21 августа 2026
Дерматолог Анна Бессалова розповіла, чому не варто безумовно довіряти натуральній косметиці. Експерт пояснила, що будь-який…
Вчені довели: ШІ-картинки часто неможливо пов'язати з конкретними зображеннями з навчальних даних 21 августа 2026
Вчені Лабораторії комп'ютерних наук та штучного інтелекту (CSAIL) при Массачусетському технологічному інституті довели, що з ростом обсягу даних зв'язок між тим, чому навчається модель, і тим, що вона генерує, практично зникає. Це вказує на безпідставність претензій правовласників до лабораторій штучного інтелекту.
Яка каша найкорисніша розповів доктор Комаровський 20 августа 2026
Чи всі каші однаково корисні і чи варто віддавати перевагу якійсь конкретній? Чи залежить користь…