29 февраля 2016
Простуда или ОРВИ настигают взрослых в среднем 2-3 раза в год, в то время как дети в возрасте до 2 страдают от этих болезней до шести раз в год, по данным исследования.
От этих неприятных недугов нет вакцин и по-настоящему эффективных лекарств — последние могут лишь облегчать симптомы и снижать температуру.
Чтобы определить лучшие способы профилактики простуды и ОРВИ или облегчить их симптомы, ученые проанализировали более 150 исследований как традиционных, так и нетрадиционных подходов, начиная от промывания носа водой для поедания чеснока.
Они пришли к выводу, что регулярное мытье рук или использование дезинфицирующих средств либо перчаток является лучшей профилактикой простуды и ОРВИ.
Вторым по эффективности является употребление цинка в виде витаминов или пищи, богатой этим элементом. Он содержится в мясе, фасоли и орехах.
А вот полоскание рта, промывание носа и употребление чеснока не собрали достаточных доказательств эффективности.
Что касается лечения, обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, эффективны для облегчения боли и лихорадки, но не снимают симптомов.
Парацетомол снижает температуру, но бесполезен в борьбе с такими симптомами, как насморк, слабость и боли.
Ну а самыми бесполезными в лечении простуды и ОРВИ оказались витамин С и антибиотики — их прием никак не облегчает состояние больных, констатировали ученые.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Instagram навчився самостійно монтувати Reels 28 августа 2026
Instagram навчився самостійно монтувати Reels
У Росії поліцейський одружував злочинців на повіях і відправляв на війну 28 августа 2026
Після укладання шлюбу чоловіків переконували оформити нотаріальну довіреність на доступ до банківських рахунків на спільницю організатора.
Xiaomi представила глобальні версії смартфонів Redmi Note 17 Pro та 17 Pro Max 28 августа 2026
Компанія Xiaomi анонсувала глобальні версії смартфонів нової серії Redmi Note 17. Вони трохи відрізняються від моделей Note 17, представлених у Китаї, які незабаром вийдуть на ринок Індії. Ця новина стосується моделей Redmi Note 17 Pro та 17 Pro Max, однак компанія також представила глобальні версії Redmi Note 17 5G та 4G.