Самые лучшие способы защиты от простуды

29 февраля 2016

Простуда или ОРВИ настигают взрослых в среднем 2-3 раза в год, в то время как дети в возрасте до 2 страдают от этих болезней до шести раз в год, по данным исследования.

От этих неприятных недугов нет вакцин и по-настоящему эффективных лекарств — последние могут лишь облегчать симптомы и снижать температуру.

Чтобы определить лучшие способы профилактики простуды и ОРВИ или облегчить их симптомы, ученые проанализировали более 150 исследований как традиционных, так и нетрадиционных подходов, начиная от промывания носа водой для поедания чеснока.

Они пришли к выводу, что регулярное мытье рук или использование дезинфицирующих средств либо перчаток является лучшей профилактикой простуды и ОРВИ.

Вторым по эффективности является употребление цинка в виде витаминов или пищи, богатой этим элементом. Он содержится в мясе, фасоли и орехах.

А вот полоскание рта, промывание носа и употребление чеснока не собрали достаточных доказательств эффективности.

Что касается лечения, обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, эффективны для облегчения боли и лихорадки, но не снимают симптомов.

Парацетомол снижает температуру, но бесполезен в борьбе с такими симптомами, как насморк, слабость и боли.

Ну а самыми бесполезными в лечении простуды и ОРВИ оказались витамин С и антибиотики — их прием никак не облегчает состояние больных, констатировали ученые.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Айфоноподібний смартфон Vivo X300 E з оптикою Zeiss та батареєю на 7200 мА·год надійде в продаж через тиждень 21 июля 2026

Vivo оголосила про майбутній вихід смартфона Vivo X300 E, який надійде в продаж у Китаї на наступному тижні, 27 липня. Компанія також розкрила його дизайн і повідомила деякі ключові характеристики. На даний момент на новинку вже відкрито попереднє замовлення.

Як привести себе у форму при сидячій роботі: прості поради фітнес-експерта 21 июля 2026

Малорухливий спосіб життя загрожує безліччю негативних наслідків. Однак привести себе у форму все ж таки…

Xiaomi також готує широкоформатний складний смартфон: Mix Fold 5 з'явився на фото 21 июля 2026

По всій видимості, зображення наступного складного смартфона Xiaomi з'явилися в інтернеті задовго до офіційного анонсу пристрою. На опублікованих нещодавно знімках, як вважається, зображено Xiaomi Mix Fold 5 (або Mix Fold 6), який працює під управлінням програмного забезпечення наступного покоління.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

MED PROTECT LLC 5.0
MED PROTECT LLC

Отзывов: 1

MAJESTIC MARVEL s.r.o.  
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше