Самые опасные продукты для печени

17 июля 2018

Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью

Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются печенью в жир. Последние исследования показали, что ожирение печени сильно вредит работе сосудистой системы, тем самым значительно сокращая продолжительность жизни.

Кроме того, помешать нормальной работе печени могут растительные добавки – прежде всего, употребляемые в порядке самоназначения. Любые добавки следует употреблять строго после консультирования с врачом. Это же правило относится и к приему витаминов, - в особенности к приему витамина А.

Весьма опасны для печени трансжиры – продукт, получаемый в результате специфической переработки растительных жиров. В 2003 году Всемирная организация здравоохранения рекомендовала, чтобы содержание трансжиров в калорийности рациона не превышало 1%, а в 2009 году заявила о необходимости полностью исключить их из рациона. Попадая в организм человека, молекулы трансжиров вытесняют полезные жирные кислоты из клеточных мембран. Это нарушает полноценное питание клеток, а также не дает им освободиться от продуктов жизнедеятельности. Чем больше трансжиров в рационе – тем значительнее «загрязнена» печень.

Газировка, по словам ученых, бьет по печени не слабее алкоголя. Сочетание большой дозы сахара, красителей, ароматизаторов и других химических компонентов в этих напитках может стать причиной того, что со временем у любителя газировки разовьется жировой гепатоз – накопление жира в клетках печени, которое приводит к нарушению функций этого важнейшего органа.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Включно з американцями: Трамп обмірковує депортацію злочинців 3 июля 2025

Усунення проблемних осіб, навіть якщо вони є громадянами США та народилися в цій країні, може стати одним із ключових пріоритетів у майбутньому для чинного президента.

Топ-10 найпопулярніших пісень в українському YouTube майже повністю окупували "творіння" штучного інтелекту 3 июля 2025

Топ-10 найпопулярніших пісень в українському YouTube майже повністю окупували "творіння" штучного інтелекту Такої концентрації синтетичного контенту ще не було раніше

ЄС планує скоротити викиди парникових газів на 90% до 2040 року 3 июля 2025

Після оприлюднення пропозиція Єврокомісії щодо встановлення кліматичної цілі на 2040 рік буде передана до Європейського парламенту та Ради ЄС для обговорення.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологи  
Пологи

Отзывов: 1

Олена Сова 4.8
Олена Сова

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше