24 октября 2013
Потребность в йоде в сутки составляет: для детей – 50-150 мкг, взрослых – 150 мкг, беременных – 200 мкг и кормящих женщин – 230 мкг. Нехватка йода провоцирует заболевания щитовидной железы, выкидыши, врожденные пороки, задержку и нарушение умственного развития и роста детей. Для профилактики йододефицита рекомендуется готовить пищу с йодированной солью, обязательно включать в рацион рыбу и морепродукты. В физиологических дозах йод есть в мясе, яйцах, молоке и молочных продуктах, горохе, фасоли.
«Прием препаратов йода показан только беременным, кормящим матерям, детям в период роста и полового созревания и в некоторых случаях при наличии узлов в щитовидной железе», – подчеркнула Александра Нечай. Она напомнила, что препараты йода – это лекарство. Нельзя применять их одновременно с препаратами калия, при индивидуальной непереносимости, хронической почечной недостаточности, заболеваниях легких, повышенной функции щитовидки.
Врач также отметила, что людям старше 40 лет с узловой патологией щитовидной железы йод в препаратах также не назначается. Передозировка йода может привести к нарушению деятельности ЖКТ, проблемам десен и зубов, вызвать головную боль, высыпания на коже, развитие воспаления слюнных желез, конъюнктивит.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Художнє топтання снігу людиноподібним роботом: Unitree G1 пройшов 130 000 кроків при 47-градусному морозі 3 февраля 2026
Як і в випадку з електромобілями, китайські виробники людиноподібних роботів використовують ефектні експерименти для демонстрації досконалості своєї продукції. Раніше роботи Unitree G1 були помічені переважно в поєдинках з людиною, а нещодавно одного з них відправили на північ Китаю для подолання дистанції в 130 000 кроків у снігу при температурі мінус 47,4 градуса за Цельсієм.
Під Києвом сталась масштабна ДТП, є загиблий та постраждалі 3 февраля 2026
Під Києвом сталась масштабна ДТП, є загиблий та постраждалі. Усі подробиці, фото та відео Усі обставини та причини аварії встановлять правоохоронці
У Росії розбився літак: весь екіпаж загинув 2 февраля 2026
Літак Diamond здійснював учбово-тренувальний політ. На борту були два курсанти та інструктор.