24 октября 2013
Потребность в йоде в сутки составляет: для детей – 50-150 мкг, взрослых – 150 мкг, беременных – 200 мкг и кормящих женщин – 230 мкг. Нехватка йода провоцирует заболевания щитовидной железы, выкидыши, врожденные пороки, задержку и нарушение умственного развития и роста детей. Для профилактики йододефицита рекомендуется готовить пищу с йодированной солью, обязательно включать в рацион рыбу и морепродукты. В физиологических дозах йод есть в мясе, яйцах, молоке и молочных продуктах, горохе, фасоли.
«Прием препаратов йода показан только беременным, кормящим матерям, детям в период роста и полового созревания и в некоторых случаях при наличии узлов в щитовидной железе», – подчеркнула Александра Нечай. Она напомнила, что препараты йода – это лекарство. Нельзя применять их одновременно с препаратами калия, при индивидуальной непереносимости, хронической почечной недостаточности, заболеваниях легких, повышенной функции щитовидки.
Врач также отметила, что людям старше 40 лет с узловой патологией щитовидной железы йод в препаратах также не назначается. Передозировка йода может привести к нарушению деятельности ЖКТ, проблемам десен и зубов, вызвать головную боль, высыпания на коже, развитие воспаления слюнных желез, конъюнктивит.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Жара не страшна: сучасні батареї електромобілів переживуть глобальне потепління 25 марта 2026
В останні роки використання електромобілів стрімко зростає по всьому світу, що викликає занепокоєння щодо впливу високих температур на термін експлуатації літій-іонних акумуляторів. Очікуване глобальне потепління може прискорити деградацію батарей і скоротити їхній термін служби. Однак нове спільне дослідження китайських та американських вчених спростовує ці побоювання — все не так погано, а в деяких випадках навіть добре.
Навроцький зустрівся з Орбаном у Будапешті 25 марта 2026
Зустріч Навроцького з Орбаном тривала за зачиненими дверима понад годину, та заяв для преси не було зроблено.
Стало відомо, чому спорткари з ДВЗ ще не здають позицій електрокарам 25 марта 2026
Стало відомо, чому спорткари з ДВЗ ще не здають позицій електрокарам