Медики надали рекомендації самодопомоги при загостренні геморою

1 мая 2025

Геморрой — одно из самых распространённых и дискомфортных заболеваний, с которым хотя бы раз сталкивается значительная часть взрослого населения. Согласно различным медицинским оценкам, до 30–40% людей старше 40 лет испытывают симптомы этого недуга. Боли, зуд, жжение и кровотечения в области заднего прохода могут существенно повлиять на качество жизни, нарушая привычный ритм и заставляя отказываться от любимых занятий.

Несмотря на то что геморрой часто считается «неудобной темой», игнорировать его симптомы крайне нежелательно. Без должного внимания заболевание может прогрессировать и привести к серьёзным осложнениям, таким как тромбоз, некроз узлов или гнойное воспаление тканей (парапроктит). К счастью, при своевременном реагировании и корректной самопомощи можно значительно облегчить состояние даже в период обострения.

Как сообщает health info, в случае геморроя важно не только устранить неприятные симптомы, но и изменить образ жизни, рацион и гигиенические привычки. Подход к лечению должен быть комплексным: сочетание медикаментозной терапии, правильного питания, физических упражнений и народных методов позволяет добиться устойчивого улучшения.

Особенно важно знать, как действовать при острой боли и внезапном выпадении геморроидальных узлов. В такие моменты не всегда есть возможность сразу обратиться к врачу, поэтому базовые навыки самопомощи могут стать настоящим спасением.

Что такое геморрой

Геморрой — это расширение вен нижней части прямой кишки и анального канала, в результате чего образуются так называемые геморроидальные узлы. По своей локализации заболевание делится на внутренний (узлы находятся выше анального сфинктера) и наружный (узлы расположены снаружи). Часто встречается смешанная форма, при которой присутствуют и внутренние, и наружные узлы.

Факторы, способствующие развитию геморроя:

  • малоподвижный образ жизни;

  • физические перегрузки с повышением внутрибрюшного давления;

  • хронические запоры;

  • ожирение, метаболические нарушения;

  • неправильное питание (в частности, острые блюда и алкоголь);

  • наследственная предрасположенность;

  • у женщин — беременность и роды.

Начальные симптомы включают зуд, жжение и чувство инородного тела в области ануса. На более поздних стадиях появляются боли, кровотечения, выпадение и ущемление узлов, что требует более серьёзного вмешательства.

Как помочь себе при обострении геморроя

Во время обострения можно предпринять ряд простых, но эффективных шагов, чтобы уменьшить боль, снять воспаление и улучшить кровоток в проблемной зоне:

  1. Отдых лёжа с приподнятыми ногами. Ежедневно выделяйте 30 минут на спокойный отдых в положении лёжа, положив ноги на подушку. Это помогает снизить венозное давление и облегчает отток крови.

  2. Избегайте длительного стояния и сидения. По возможности чередуйте положение тела, делайте короткие прогулки, не допускайте застоя крови в малом тазу.

  3. Корректируйте питание. Основу рациона должны составлять:

    • свежие фрукты и овощи;

    • цельнозерновые продукты;

    • орехи и семечки;

    • пища, богатая витамином С, флавоноидами и кремнием (вишня, гречка, шиповник).

  4. Дополнительный приём витаминов. Для укрепления венозной стенки рекомендуется принимать витамин С, рутин, кремний (по согласованию с врачом).

  5. Гигиенические процедуры.

    • После дефекации и при сильном зуде обмывайте область ануса прохладной водой.

    • Полезны контрастные сидячие ванны — попеременно холодная и тёплая вода. Это улучшает тонус сосудов и снимает воспаление.

  6. Обезболивание.

    • Кратковременно приложите к больному месту лёд (обернув его в ткань) или компресс с холодной водой.

    • Используйте ректальные свечи с обезболивающим и противовоспалительным эффектом (по согласованию с врачом).

Геморрой — не приговор, и в большинстве случаев человек сам может значительно облегчить своё состояние, особенно если вовремя принять меры. Грамотная самопомощь при обострении включает в себя не только снятие боли, но и профилактику дальнейших ухудшений — от питания до изменения образа жизни.

Однако важно понимать, что самостоятельные меры — лишь временное решение. Если обострения повторяются часто, узлы выпадают или возникают сильные кровотечения, откладывать визит к врачу нельзя. Только специалист может оценить стадию заболевания и подобрать адекватное лечение — консервативное или хирургическое.

Cвоевременное лечение геморроя — это не только способ избежать боли и дискомфорта, но и шаг к долгосрочному улучшению качества жизни. При комплексном подходе можно добиться стойкой ремиссии и избежать опасных осложнений.

Заботьтесь о себе, не игнорируйте тревожные сигналы своего тела и не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. Геморрой — это заболевание, которое вполне поддаётся контролю при должном внимании и грамотном уходе.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Аргентина перекрила "пологовий туризм" вагітним росіянкам 30 мая 2025

Популярність "пологового туризму" була пов'язана з безплатними пологами, видачею громадянства дітям, що мало б натуралізувати й батьків.

Паркування під забороною: де у дворах багатоповерхівок можуть виписати штраф 30 мая 2025

Паркування під забороною: де у дворах багатоповерхівок можуть виписати штраф

Розвідка попередила про шпигунську діяльність Ірану у Фінляндії 30 мая 2025

Іран уперше згаданий серед країн, які ведуть розвідувальну діяльність на території Фінляндії. Раніше серед таких держав публічно згадувалися лише Росія та Китай.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

спортлайф 0.7
спортлайф

Отзывов: 1

ІПАГ 5.0
ІПАГ

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше