Сексолог перечислил опасные для мужского здоровья продукты

Врач-сексолог Евгений Кульгавчук назвал опасные для мужского здоровья продукты.

Кульгавчук предупредил, что мужчинам следует избегать продуктов и напитков, понижающих уровень тестостерона, так как именно этот гормон отвечает за половое влечение. Так, врач советует не пить слишком много кофе, то есть не более трех чашек в день, потому что он может наносить вред коре надпочечников. Также рекомендуется не употреблять мяту, так как она успокаивает не только нервную систему, но сексуальную составляющую.

Помимо этого, психотерапевт рассказал, что не стоит пить пиво и есть продукты с содержанием сои из-за того, что в них содержатся аналоги женских гормонов — фитоэстрогены. Врач также отметил, что следует избегать блюд, вызывающих ожирение.

По словам специалиста, мужчинам лучше воздержаться от плотных ужинов, которые «обездвиживают» и практически «кастрируют» их. Вместо этого лучше полноценно пообедать, резюмировал он.

Хочешь узнать больше - читай отзывы