1 октября 2022

Протягом життя людині потрібна різна кількість годин для сну. У перший рік – до 17 годин, до 12 років – 13 годин. Дорослому вистачить 7 годин. Про це повідомляє What if.
За словами фахівців, під час сну наше тіло економить енергію, зберігає нову інформацію і навіть позбавляється токсичних відходів. Коли людина не спить, то ризикує опинитися на шляху до крайнього ступеня втоми, параноїдального марення і смерті.
Якщо не спати 36 годин, то кортизол та інсулін не будуть збалансовані. З'являється схильність до прийняття ризикованих рішень, безрозсудність та порушення мови.
Через 48 годин імунна система порушиться. Тіло стане менш підготовленим до бактерій та вірусів. Виникне дратівливість, тривожність, пригніченість.
За 72 години без сну сприйняття реальності значно зміниться та розпочнуться галюцинації.
Нагадаємо, раніше bigmir.net писав про те, що більше приваблює жінок – вуса чи борода.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Сербія підтвердила підтримку України і участь у відбудові 16 июля 2026
Белград має намір активізувати участь у відбудові одного з українських міст, зазначив Вучич.
Cіярто знайшов нову роботу 16 июля 2026
Відтепер ексглава МЗС Угорщини працюватиме на посаді керівника, відповідального за зовнішні зв'язки та розвиток нових напрямів бізнесу BYD.
У Білорусі проводять масову ревізію бомбосховищ 16 июля 2026
Перевірки та модернізація захисних споруд відбуваються на тлі мобілізаційних заходів і військових навчань.