1 октября 2022
Протягом життя людині потрібна різна кількість годин для сну. У перший рік – до 17 годин, до 12 років – 13 годин. Дорослому вистачить 7 годин. Про це повідомляє What if.
За словами фахівців, під час сну наше тіло економить енергію, зберігає нову інформацію і навіть позбавляється токсичних відходів. Коли людина не спить, то ризикує опинитися на шляху до крайнього ступеня втоми, параноїдального марення і смерті.
Якщо не спати 36 годин, то кортизол та інсулін не будуть збалансовані. З'являється схильність до прийняття ризикованих рішень, безрозсудність та порушення мови.
Через 48 годин імунна система порушиться. Тіло стане менш підготовленим до бактерій та вірусів. Виникне дратівливість, тривожність, пригніченість.
За 72 години без сну сприйняття реальності значно зміниться та розпочнуться галюцинації.
Нагадаємо, раніше bigmir.net писав про те, що більше приваблює жінок – вуса чи борода.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
43-річна Періс Хілтон зізналася, чи робила ін'єкції краси, та розказала про домашній спа-центр 24 ноября 2024
43-річна американська світська левиця та діджейка Періс Хілтон чесно зізналася, чи робила собі ін'єкції краси та інші процедури, аби мати молодий вигляд.
Tesla визнана найнебезпечнішою маркою машин і в цьому є і заслуга Ілона Маска 24 ноября 2024
Tesla визнана найнебезпечнішою маркою машин і в цьому є і заслуга Ілона Маска
Симптоми підвищеного тестостерону у жінок: розповідає ендокринологиня 24 ноября 2024
Коли чуєш слово "тестостерон", передусім воно асоціюється з чоловіком. Проте тестостерон є найважливішим статевим гормоном і для жінок, адже саме з тестостерону синтезуються естрогени.