Що буде, якщо постійно їсти арахіс, розповіла нутріціолог
17 августа 2026
Що буде, якщо постійно їсти арахіс, розповіла нутріціолог
Арахіс – це бобова рослина, воно не є горіхом. В обмежених кількостях продукт позитивно впливає на серцево-судинну систему, він багатий білком, калоріями і корисними жирами. Про це розповіла нутриціолог Ольга Рустамова.
Шкірка арахісу, за словами фахівчиня, багата антиоксидантами. “Арахіс заспокоює нервову систему, <…>, позитивно впливає на кишечник <…> і відновлює організм після тривалих хвороб”, – зазначила Рустамова.
При цьому нутриціолог нагадала, що арахіс є висококалорійним, з цієї причини зловживати ним не слід. Він, крім того, сильний алерген, його необхідно включати в раціон з обережністю.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Kepler Computing вигадала, як подолати дефіцит пам'яті без нових фабрик, але швидко це навряд чи вдасться 10 сентября 2026
Новий підхід до проектування чіпів та запатентований матеріал допоможуть усунути вузькі місця в ланцюгах постачання, які спровокували зростання цін на пам'ять, стверджує молода компанія Kepler Computing. Але тільки в тому випадку, якщо цю технологію вдасться впровадити в масове виробництво, пише Wired.
Одна з найбільших арабських авіакомпаній скасувала рейси до Росії 9 сентября 2026
Скасування рейсів Air Arabia відбулося після заяви президента України Володимира Зеленського про небезпеку польотів над Росією.
Suno домовилася з Warner Music та BMG — нові ШІ-моделі створюють музику на ліцензованій основі 9 сентября 2026
Компанія Suno випустила в партнерстві з великими лейблами Warner Music Group та BMG нові ІІ-моделі для створення музики. Користувачі сервісу тепер можуть генерувати треки, натхненні творчістю артистів, чиї права на композиції офіційно ліцензовані.
5.0
0.4