Що буде, якщо постійно їсти арахіс, розповіла нутріціолог
17 августа 2026
Що буде, якщо постійно їсти арахіс, розповіла нутріціолог
Арахіс – це бобова рослина, воно не є горіхом. В обмежених кількостях продукт позитивно впливає на серцево-судинну систему, він багатий білком, калоріями і корисними жирами. Про це розповіла нутриціолог Ольга Рустамова.
Шкірка арахісу, за словами фахівчиня, багата антиоксидантами. “Арахіс заспокоює нервову систему, <…>, позитивно впливає на кишечник <…> і відновлює організм після тривалих хвороб”, – зазначила Рустамова.
При цьому нутриціолог нагадала, що арахіс є висококалорійним, з цієї причини зловживати ним не слід. Він, крім того, сильний алерген, його необхідно включати в раціон з обережністю.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, де зараз Дмитро Дікусар, який до великої війни "мав усе", але пішов на фронт добровольцем 17 августа 2026
"За нього дуже страшно": де зараз Дмитро Дікусар, який до великої війни "мав усе", але пішов на фронт добровольцем Він не очікував, що війна затягнеться настільки надовго
Швидкий прогрес людиноподібних роботів поки що приносить мало користі на практиці 17 августа 2026
Ажіотаж навколо людиноподібних роботів складно заперечити. Їх розробкою починає займатися все більше компаній, особливо в Китаї, їх навчають виконувати захоплюючі трюки, але з точки зору практичного застосування все не так благополучно. Навіть активний ріст обсягів постачань серійних людиноподібних роботів не супроводжуватиметься їх активним використанням на практиці в найближчому майбутньому.
Україна підтримала санкції ЄС проти Ірану за допомогу РФ у війні 17 августа 2026
До санкційного рішення Євросоюзу, окрім України, приєдналися Албанія, Боснія і Герцеговина, Ісландія, Ліхтенштейн, Молдова, Чорногорія, Північна Македонія та Норвегія.
5.0
