Сколько кофе полезно для сердца?

Две чашки кофе в день снижают риск сердечного приступа на 11%. Результаты нового исследования опубликованы в журнале Американской ассоциации сердца.

Ученые проанализировали результаты пяти крупных работ о влиянии кофе на здоровье сердечно-сосудистой системы. Общая база данных составила 140,22 тыс. человек, из которых 6,522 тыс. пережили сердечный приступ. Умеренным потреблением названы 4 традиционные для северной Европы чашки кофе в день, что соответствует двум чашкам по 8 унций (примерно по 240 мл) в США.

Один из авторов исследования, Мюррей Миттельман - директор подразделения кардиоваскулярных эпидемиологических исследований при Beth Israel Deaconess Medical Center, в то же время отмечает, что опасным для здоровья сердца является употребление 5-6 больших чашек ежедневно.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info