Сколько кофе полезно для сердца?
28 июня 2012
Две чашки кофе в день снижают риск сердечного приступа на 11%. Результаты нового исследования опубликованы в журнале Американской ассоциации сердца.
Ученые проанализировали результаты пяти крупных работ о влиянии кофе на здоровье сердечно-сосудистой системы. Общая база данных составила 140,22 тыс. человек, из которых 6,522 тыс. пережили сердечный приступ. Умеренным потреблением названы 4 традиционные для северной Европы чашки кофе в день, что соответствует двум чашкам по 8 унций (примерно по 240 мл) в США.
Один из авторов исследования, Мюррей Миттельман - директор подразделения кардиоваскулярных эпидемиологических исследований при Beth Israel Deaconess Medical Center, в то же время отмечает, что опасным для здоровья сердца является употребление 5-6 больших чашек ежедневно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фахівці відповіли, кому не можна їсти "оселедець під шубою": популярний новорічний салат корисний не всім 26 ноября 2024
Один з найпопулярніших новорічних салатів "Оселедець під шубою" може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.
Вправи для активізації лімфатичної системи жінкам з вагою 100+ кг: поради фітнес-тренерки 26 ноября 2024
Організм людини складається з багатьох органів і залоз, які мають виводити токсини з організму. Ця система називається лімфатичною. На жаль, у більшості людей лімфатична система може не функціонувати належним чином і їй треба допомогти. Один із методів – фізичні вправи.
У Південній Кореї чоловік навмисно погладшав, щоб уникнути служби в армії 26 ноября 2024
Суд визнав чоловіка винним у спробі уникнути обов'язкової військової служби шляхом навмисного набору ваги.
5.0