Сладкий чай поможет снизить уровень стресса

Сотрудники Университета Калифорнии (США) пришли к выводу, что уровень стресса могут снизить сладкие напитки.

В исследовании участвовали 19 женщин в возрасте от 18 до 40 лет, которых разделили на две группы.

Первая группа пила сладкий чай три раза в день, а вторым было предложено употреблять напитки со специальным подсластителем.

В течение 12 дней ученые наблюдали за состоянием испытуемых, в частности, им провели МРТ и измерили наличие кортизола, уровень гормона стресса, в слюне.

По истечении вышеуказанного срока, всех участников эксперимента попросили пройти тест на решение математических задач повышенной сложности.

В результате, уровень кортизола оказался намного ниже у тех участников, которые пили сладкие напитки, по сравнению с теми участниками эксперимента, которые пили напитки с аспартамом.

По словам ученых, сладкий чай или кофе прекрасно помогают бороться со стрессом.

При этом специалисты предостерегают любителей сладких напитков, что постоянное их употребление достаточно опасно для здоровья.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua