Смачна страва, яка наситить організм цинком та вітаміном Е

8 июня 2026

Пшоняна каша з насінням матиме чудовий вплив на організм.

насіння

Любителі горіхових ноток оцінять додавання гарбузового або соняшникового насіння у пшоняну кашу.

Обсмажте насіння на сухій сковороді протягом двох хвилин і посипте ними вже розкладену по тарілках кашу. Насіння – рекордсмен за вмістом цинку та вітаміну Е.


Цинк потрібен для міцного імунітету та здоров'я волосся, а вітамін Е – потужний антиоксидант. Хрустке насіння створює приємний контраст з ніжною кашею, і їсти таку страву набагато цікавіше.

zdorovia.com.ua

Хочеш дізнатися більше — читай відгуки

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Уражено 19 енергооб'єктів РФ: Мадяр розповів про нову операцію СБС 25 июля 2026

Загалом із 1 по 24 липня українські безпілотники уразили вже 136 енергетичних цілей, які використовуються окупаційними військами.

Neuralink показала інвалідний візок, керований силою думки — він їде туди, куди дивляться очі 25 июля 2026

Компанія Neuralink продемонструвала роботу інвалідного візка, керованого лише силою думки паралізованої людини. Користувач може направляти крісло вперед і назад, повертати, регулювати швидкість, а також змінювати положення сидіння і спинки, взагалі не торкаючись рукояток управління. Це поки що експеримент, який в перспективі обіцяє повернути малорухливим пацієнтам можливість самостійно пересуватися вдома і на вулиці.

Під Києвом мікроавтобус збив 6-річного хлопчика: дитину госпіталізували 25 июля 2026

Під Києвом мікроавтобус збив 6-річного хлопчика: дитину госпіталізували. Подробиці ДТП та фото

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

тиьио роп  
тиьио роп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше