Смачна страва, яка наситить організм цинком та вітаміном Е
8 июня 2026
Пшоняна каша з насінням матиме чудовий вплив на організм.
Обсмажте насіння на сухій сковороді протягом двох хвилин і посипте ними вже розкладену по тарілках кашу. Насіння – рекордсмен за вмістом цинку та вітаміну Е.
Цинк потрібен для міцного імунітету та здоров'я волосся, а вітамін Е – потужний антиоксидант. Хрустке насіння створює приємний контраст з ніжною кашею, і їсти таку страву набагато цікавіше.
Хочеш дізнатися більше — читай відгуки
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росіян почали депортувати з індійського Гоа - ЗМІ 10 ноября 2026
Росіяни часто активно депортуються і з інших країн, зокрема, в Тайланді з початку року вислали щонайменше 70 росіян.
Лікар порівняв користь помідорів та огірків 10 ноября 2026
Лікар пояснив велику користь помідорів у порівнянні з огірками наявністю унікального антиоксиданту лікопіну. Лікар-терапевт і…
Дослідження: найбільше кави п’ють курці із психічними розладами 10 ноября 2026
Вчені виявили, що дорослі курці з біполярним розладом та шизофренією п’ють більше кави, ніж інші…
5.0