11 декабря 2014
Согласно последнему исследованию, проведенному сотрудниками Loma Linda University (Южная Калифорния, США), в пожилом возрасте смех благотворно влияет на состояние памяти.
В рамках исследования 20−ти пожилым людям предложили посмотреть 20−тиминутное комедийное видео, после чего попросили пройти тестирование на память и собрали образцы слюны для дальнейшего анализа. Те же манипуляции были проведены с контрольной группой добровольцев, не смотревших смешные ролики.
Как оказалось, участники эксперимента, потратившие 20 минут на просмотр видео, показали более высокие результаты в тесте на кратковременную память по сравнению с испытуемыми из контрольной группы. Более того, у тех, кто успел посмеяться, уровень гормона кортизола, ответственного за стресс, оказался ниже.
Смех способствует выработке эндорфинов и дофаминов, тем самым повышая общую активность и эффективность работы мозга, так как человек чувствует себя счастливым и удовлетворенным, считает автор проекта доктор Гуриндер Бейнс.
Более того, есть данные, согласно которым, просмотр 20−тиминутного смешного видео помогает справиться с повседневным напряжением и стрессом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Соловій разом із Білик переспівала її хіт 90-х про таємничого чоловіка у вінтажному караоке. Відео 20 декабря 2025
Співачки Христина Соловій та Ірина Білик випустили спільний трек "Франсуа", який став оновленою версією хіта Ірини 1996 року.
У Києві лікар змусив військового заплатити ₴30 тисяч за безкоштовний фіксатор 19 декабря 2025
У Києві лікар змусив військового заплатити ₴30 тисяч за безкоштовний фіксатор
Стало відомо, який вигляд мали "хороми" українки Людмили Гурченко в Москві та чому "золота клітка" не змогла замінити їй рідний дім 19 декабря 2025
Який вигляд мали "хороми" українки Людмили Гурченко в Москві та чому "золота клітка" не змогла замінити їй рідний дім Простір має площу близько 120 квадратних метрів