Смех увеличивает активность мозга и улучшает память

11 декабря 2014

Согласно последнему исследованию, проведенному сотрудниками Loma Linda University (Южная Калифорния, США), в пожилом возрасте смех благотворно влияет на состояние памяти.

В рамках исследования 20−ти пожилым людям предложили посмотреть 20−тиминутное комедийное видео, после чего попросили пройти тестирование на память и собрали образцы слюны для дальнейшего анализа. Те же манипуляции были проведены с контрольной группой добровольцев, не смотревших смешные ролики.

Как оказалось, участники эксперимента, потратившие 20 минут на просмотр видео, показали более высокие результаты в тесте на кратковременную память по сравнению с испытуемыми из контрольной группы. Более того, у тех, кто успел посмеяться, уровень гормона кортизола, ответственного за стресс, оказался ниже.

Смех способствует выработке эндорфинов и дофаминов, тем самым повышая общую активность и эффективность работы мозга, так как человек чувствует себя счастливым и удовлетворенным, считает автор проекта доктор Гуриндер Бейнс.

Более того, есть данные, согласно которым, просмотр 20−тиминутного смешного видео помогает справиться с повседневным напряжением и стрессом.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Києві призначили нового гендиректора лікарні Охматдит 2 марта 2026

У Києві призначили нового гендиректора лікарні Охматдит

Журналісти розкритикували шоу "Орел і Решка", де тепер можуть зніматися багаті росіяни за €100 тисяч 2 марта 2026

"Поховали проєкт в прямому ефірі": журналісти розкритикували шоу "Орел і Решка", де тепер можуть зніматися багаті росіяни за €100 тисяч Така концепція суперечить багаторічній історії шоу

Бюджетний MacBook буде «неймовірно вигідним» — Apple готує роздрібні магазини до ажіотажу 2 марта 2026

Apple ось-ось представить бюджетний MacBook, ціна якого починається від $599, на заході Apple Experience. У компанії впевнені, що новинка стане «неймовірною пропозицією» і зможе спонукати багатьох користувачів Windows і Chromebook перейти на macOS. Більше того, в Apple розраховують, що ноутбук привабить і власників iPhone, які досі не користувалися комп'ютером.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Keystone 5.0
Keystone

Отзывов: 1

анета  
анета

Отзывов: 1

ModernPools 4.3
ModernPools

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше