Смех увеличивает активность мозга и улучшает память

11 декабря 2014

Согласно последнему исследованию, проведенному сотрудниками Loma Linda University (Южная Калифорния, США), в пожилом возрасте смех благотворно влияет на состояние памяти.

В рамках исследования 20−ти пожилым людям предложили посмотреть 20−тиминутное комедийное видео, после чего попросили пройти тестирование на память и собрали образцы слюны для дальнейшего анализа. Те же манипуляции были проведены с контрольной группой добровольцев, не смотревших смешные ролики.

Как оказалось, участники эксперимента, потратившие 20 минут на просмотр видео, показали более высокие результаты в тесте на кратковременную память по сравнению с испытуемыми из контрольной группы. Более того, у тех, кто успел посмеяться, уровень гормона кортизола, ответственного за стресс, оказался ниже.

Смех способствует выработке эндорфинов и дофаминов, тем самым повышая общую активность и эффективность работы мозга, так как человек чувствует себя счастливым и удовлетворенным, считает автор проекта доктор Гуриндер Бейнс.

Более того, есть данные, согласно которым, просмотр 20−тиминутного смешного видео помогает справиться с повседневным напряжением и стрессом.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кароль у червоному ліфі спокусливо порухалася під власну пісню. Відео 28 июня 2025

Співачка Тіна Кароль з тих зірок, хто знає, - найкраща реклама - вона сама.

52-річна Гайді Клум у Лос-Анджелесі вигуляла обтисле зухвале міні. Фото 28 июня 2025

Німецька супермодель Гайді Клум 26-го червня стала гостею телешоу Jimmy Kimmel Live!.

Уряд Мерца планує розблокувати продаж винищувачів Туреччині - ЗМІ 28 июня 2025

Винищувач розроблений спільно Німеччиною, Британією, Італією та Іспанією. Тож для здійснення продажу всі чотири країни-партнери повинні схвалити експорт.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше