27 августа 2021
Многие считают, что раз человек живет в теплой очень солнечной стране, где практически никогда не бывает холодно, то дефицита витамина D у него не может быть по определению. Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, почему это мнение ошибочно.
Доктор Комаровский подчеркивает, что если анализы показывают нехватку витамина D, в таком случае нельзя ориентироваться только на избыток солнца в вашей жизни.
"Потому что количество витамина D в нашем организме зависит не только от места проживания, но и от нас: наличия или отсутствия ожирения, цвета кожи, от того, сколько времени проводим на солнышке и попадает ли оно на кожу. Потому что смог, одежда и солнцезащитные кремы очень препятствуют этому процессу", – пишет врач.
По мению специалиста, главное – сам факт проживания в солнечной стране не дает ответа на вопрос, нужен витамин D или нет.
"Потому что на количество витамина D в организме влияет огромное количество факторов. Есть сомнения – идем в лабораторию, делаем анализ, получаем результат и понимаем, нужен витамин D дополнительно или нет", – заключил Комаровский.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Андрій Дикий ніжно звернувся до Лілії Ребрик на 14-річчя шлюбу, а вона дала йому романтичну обіцянку 24 декабря 2025
Телеведуча і акторка Лілія Ребрик та її чоловік, хореограф Андрій Дикий 23-го грудня відзначили 14-ту річницю свого шлюбу.
Анонсовано планшет Huawei MatePad 11.5 (2026) 24 декабря 2025
Компанія Huawei анонсувала в Китаї, окрім серії смартфонів nova 15, планшет MatePad 11.5 (2026), призначений для навчання та розваг. Новинка має великий екран, фірмові процесори Huawei Kirin, а також ємну батарею.
Польща встановила елементи протидії дронам на кордоні з Білоруссю 24 декабря 2025
Роботу радара запустять у січні. Система буде відстежувати об'єкти, що наближаються зі сходу. Вона також зможе нейтралізувати ці безпілотні пристрої.