Сочетание тяжелой работы с походами в спортзал может довести до инсульта

28 сентября 2014

Физическая активность считается полезной. Однако не для всех в равной мере, предупреждают ученые. Сразу два новых исследования показали, что использовать физические нагрузки надо с умом, чтобы не навредить здоровью.

Первое изыскание на эту тему провели греческие ученые. Они исследовали данные 500 пациентов с сердечными заболеваниями с данными аналогичного количества здоровых людей. Оказалось, что среди больных было больше работников физического труда, чем среди здоровых. Ученые даже подсчитали, что тяжелый физический труд в сравнении с умственным увеличивал риск возникновения болезней сердца на 20%.

Другое открытие сделали специалисты из Бельгии и Дании. Они обнаружили, что людям, которые сталкиваются с тяжелыми физическими нагрузками на работе, дополнительная физическая активность в свободное время и вовсе противопоказана.

Ученые изучили данные 14 тысяч мужчин среднего возраста, которые на начало исследования не имели сердечных заболеваний. В течение трех лет исследователи наблюдали за ними и установили, что те испытуемые, чья работа была связана с физическим трудом, имели более высокий уровень риска развития ишемической болезни сердца.

При этом, если человек в свободное от работы время еще и занимался спортом, уровень риска возрастал в четыре раза, так как вместо "тренировочного" эффекта занятия вызывали перегрузку сердечно-сосудистой системы.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

YouTube змінив дизайн відеоплеєра вперше за 10 років - користувачі обурюються 24 апреля 2025

YouTube змінив дизайн відеоплеєра вперше за 10 років - користувачі обурюються

Каменських в асиметричному корсеті зі шлейфом до підлоги показала весняний mood 24 апреля 2025

Співачка Настя Каменських похизувалася весняним аутфітом.

Представлений флагманський смартфон Realme GT7 з чіпом Dimensity 9400+ та батареєю на 7200 мА·год 24 апреля 2025

Представлений флагманський смартфон Realme GT7 з чіпом Dimensity 9400+ та батареєю на 7200 мА·год

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Коло - Аритейл 5.0
Коло - Аритейл

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше