Названы натуральные напитки для улучшения памяти, работы мозга, нейронов и против слабоумия

15 ноября 2020

Мы покажем вам рецепты трех замечательных питательных и очень энергичных соков. Вам не нужно выбирать один, вы можете принимать любой из них один или два раза в неделю, и вы поймете, как мало-помалу вы будете чувствовать себя менее утомленными.

Таким образом, ваш мозг, верьте или нет, поблагодарит вас за питательные вещества, которые вы предоставляете, чтобы улучшить эффективность ваших действий.

Вкусный яблочный, морковный и миндальный коктейль.

Ингредиенты:

  • 2 яблока
  • 3 моркови
  • 3 ореха
  • 3 миндаля

Приготовление:

Фрукты промываются, а орехи и миндаль очищаются. Все фрукты добавляются в блендер вместе с миндалем и смешиваются.

Сладкая клубника и овсянка

Ингредиенты:

  • 3 клубники
  • половина стакана овсяной муки
  • стакан обезжиренного молока
  • 2 столовые ложки меда

Приготовление:

Поместите все в блендер. Хорошо перемешайте, чтобы смесь была довольно однородной. Поскольку он содержит большое количество сахара, мы не рекомендуем его диабетикам.

Кокосово-банановый коктейль

Ингредиенты:

  • 1 стакан обезжиренного молока
  • 5 миндалей
  • банан
  • 1/7 кокосового ореха, разрезанного на мелкие кусочки, без кожуры.

Приготовление:

Начните с очищения банана и поместите его в блендер со свежим кокосовым орехом. Затем добавьте молоко и миндаль. Смешайте на максимальной скорости в блендере.

Наконец, подавайте смесь в стакане и можно украсить корицей.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Евакуація екіпажу Crew-11 з МКС запланована на годину півночі 15 січня 11 января 2026

Компанія SpaceX та NASA склали поетапний план евакуації екіпажу Crew-11 з Міжнародної космічної станції. Одному з членів екіпажу знадобилася медична допомога, недоступна на станції. Планове повернення команди Crew-11 мало відбутися в період з лютого по квітень, тому було прийнято рішення про термінову евакуацію всієї команди.

В Сінгапурі налагодили виробництво пальчикових батарейок з води та паличок 11 января 2026

У Сінгапурі реалізовано новий напрям у індустрії джерел автономного живлення — організовано масове виробництво екологічно чистого біорозкладного еквівалента лужних батарейок формату AA та AAA. Батарейки виготовляються з місцевої деревини з використанням води для електроліту. Доповнюють конструкцію електроди з цинку та марганцю, токсичність яких є низькою. В чергу за новинкою вишикувалися Logitech, Amazon, Apple Nimble та інші.

Жорстоко вбив перехожого через те, що той заступився за дівчину: у Києві суд виніс вирок зловмиснику 11 января 2026

Жорстоко вбив перехожого через те, що той заступився за дівчину: у Києві суд виніс вирок зловмиснику. Фото Злочинець має провести за гратами вісім років

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше