Названы натуральные напитки для улучшения памяти, работы мозга, нейронов и против слабоумия
15 ноября 2020
Мы покажем вам рецепты трех замечательных питательных и очень энергичных соков. Вам не нужно выбирать один, вы можете принимать любой из них один или два раза в неделю, и вы поймете, как мало-помалу вы будете чувствовать себя менее утомленными.
Таким образом, ваш мозг, верьте или нет, поблагодарит вас за питательные вещества, которые вы предоставляете, чтобы улучшить эффективность ваших действий.
Вкусный яблочный, морковный и миндальный коктейль.
Ингредиенты:
- 2 яблока
- 3 моркови
- 3 ореха
- 3 миндаля
Приготовление:
Фрукты промываются, а орехи и миндаль очищаются. Все фрукты добавляются в блендер вместе с миндалем и смешиваются.
Сладкая клубника и овсянка
Ингредиенты:
- 3 клубники
- половина стакана овсяной муки
- стакан обезжиренного молока
- 2 столовые ложки меда
Приготовление:
Поместите все в блендер. Хорошо перемешайте, чтобы смесь была довольно однородной. Поскольку он содержит большое количество сахара, мы не рекомендуем его диабетикам.
Кокосово-банановый коктейль
Ингредиенты:
- 1 стакан обезжиренного молока
- 5 миндалей
- банан
- 1/7 кокосового ореха, разрезанного на мелкие кусочки, без кожуры.
Приготовление:
Начните с очищения банана и поместите его в блендер со свежим кокосовым орехом. Затем добавьте молоко и миндаль. Смешайте на максимальной скорости в блендере.
Наконец, подавайте смесь в стакане и можно украсить корицей.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Евакуація екіпажу Crew-11 з МКС запланована на годину півночі 15 січня 11 января 2026
Компанія SpaceX та NASA склали поетапний план евакуації екіпажу Crew-11 з Міжнародної космічної станції. Одному з членів екіпажу знадобилася медична допомога, недоступна на станції. Планове повернення команди Crew-11 мало відбутися в період з лютого по квітень, тому було прийнято рішення про термінову евакуацію всієї команди.
В Сінгапурі налагодили виробництво пальчикових батарейок з води та паличок 11 января 2026
У Сінгапурі реалізовано новий напрям у індустрії джерел автономного живлення — організовано масове виробництво екологічно чистого біорозкладного еквівалента лужних батарейок формату AA та AAA. Батарейки виготовляються з місцевої деревини з використанням води для електроліту. Доповнюють конструкцію електроди з цинку та марганцю, токсичність яких є низькою. В чергу за новинкою вишикувалися Logitech, Amazon, Apple Nimble та інші.
Жорстоко вбив перехожого через те, що той заступився за дівчину: у Києві суд виніс вирок зловмиснику 11 января 2026
Жорстоко вбив перехожого через те, що той заступився за дівчину: у Києві суд виніс вирок зловмиснику. Фото Злочинець має провести за гратами вісім років
5.0